انتبه.. الإكثار من معجون الأسنان يسبب هذه المشكلات

02:41 م السبت 02 فبراير 2019
انتبه.. الإكثار من معجون الأسنان يسبب هذه المشكلات

معجون الأسنان

إعلان

كتبت – أميرة عبد الرازق

من الصعب ألا تجد إعلانا تجاريا لمعجون الأسنان لا يصور الفرشاة وهي مغطاة بكمية كبيرة من المعجون، ولكن هل هذه فعلا الكمية الصحيحة التي يجب على الناس استخدامها؟

الأطباء يقولون إن الشخص البالغ يحتاج لكمية من معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلوريد تساوي حجم البازلاء، بينما يحتاج الأطفال لكمية أصغر بكثير تساوي حبة الأرز، بحسب موقع "Medical Daily".

فالرسالة هي أن المزيد من معجون الأسنان لا يعني أسنان أكثر نظافة، ولكن أغلب الناس يستخدمون المعجون بشكل مفرط؛ فوفقا لمسح حكومي جديد في أمريكا فإن 40% من الأطفال في المرحلة العمرية ما بين 3 إلى 6 سنوات، وجد أنهم يستخدمون فرشاة أسنان ممتلئة أو نصف ممتلئة بالمعجون.

اقرأ أيضا: هل نقص الفلورايد يسبب تشوهات الأسنان؟

"الفلوريد له العديد من الفوائد، فهو يلعب دورا في الحد من التسوس، ولكن يحتاج لاستخدامه بحرص".. هكذا تعلق الدكتورة ماري هايز وهي طبيبة أسنان في شيكاغو.

فبالنسبة للأطفال فإن التعرض لكمية كبيرة من الفلوريد بينما يتم تشكيل الأسنان الدائمة يمكن أن يؤدي إلى تسمم الأسنان بالفلور، وهي حالة تتميز بتغير لون طبقة المينا أو ظهور بقع عليها.

أما بالنسبة للأشخاص البالغين فيؤدي الإفراط في استخدام معجون الأسنان إلى بعض المشاكل، فمثلا يجب استخدام كمية صغيرة من المعجون وغسل الأسنان في جميع الاتجاهات لمدة دقيقتين فقط، فاستخدام كمية كبيرة من المعجون تشكل الكثير من الرغوة والتي تجعل من الصعب تنظيف الأسنان بشكل صحيح. كما أن الرغوة التي تملأ الفم تجعلنا نتوقف عن غسل الأسنان بصورة أسرع.. هكذا يعلق "كريستوفر شامبرلين" طبيب الأسنان في كولورادو.

نصيحة أخرى يقدمها الأطباء وهي عدم تنظيف الأسنان بشدة، فالبعض يظن أن هذه الطريق سوف تجعله ينظف الأسنان بصورة أسرع، ولكن الكثير من الاحتكاك يمكن أن يعمل على تآكل الأسنان وإيذاء اللثة. وإذا وجدت نفسك تحتاج لتغيير فرشاة الأاشنان كل شهرين أو ثلاثة أشهر، فهذه علامة جيدة على أنك تنظف الأسنان بشدة.

اقرأ أيضا: تشعر بألم الأسنان في الشتاء؟.. نصائح تساعدك

الأخبار المتعلقة

  • لأسنان صحية.. أطعمة ومشروبات تجنب الإفراط فيها (صور)

    لأسنان صحية.. أطعمة ومشروبات تجنب الإفراط فيها (صور)

  • احذر.. معجون الأسنان ومستحضرات التجميل تصيبك بمرض خطير

    احذر.. معجون الأسنان ومستحضرات التجميل تصيبك بمرض خطير

  • بسبب وضعه على الحروق.. معجون الأسنان يتسبب في تورم يد امرأة

    بسبب وضعه على الحروق.. معجون الأسنان يتسبب في تورم يد امرأة

  •  دراسة صادمة: تنظيف الأسنان بالفحم يعرضك لخطر التسوس

    دراسة صادمة: تنظيف الأسنان بالفحم يعرضك لخطر التسوس

  • أسباب أخرى لالتهابات اللثة.. إليك طرق علاجها

    أسباب أخرى لالتهابات اللثة.. إليك طرق علاجها

  • تجنبا لمخاطر العادات الخاطئة.. 4 نصائح ذهبية لتبييض الأسنان

    تجنبا لمخاطر العادات الخاطئة.. 4 نصائح ذهبية لتبييض الأسنان

أحدث الموضوعات

  •  تضر بصحتك.. إليك تأثير المشاعر السلبية على أعضاء الجسم (إنفوجرافيك)

    تضر بصحتك.. إليك تأثير المشاعر السلبية على أعضاء الجسم (إنفوجرافيك)

    كثيرًا ما نتعرض يوميًا للضغوط النفسية، ومع القلق والتوتر والانفعال المستمر، قد تتضرر أعضاء الجسم، وتصبح غير قادرة على القيام بوظائفها الحيوية على أكمل وجه.

  • أبرزها الزيتون.. 5 طرق طبيعية لتنظيف رئة المدخنين

    أبرزها الزيتون.. 5 طرق طبيعية لتنظيف رئة المدخنين

    يتسبب التدخين في إصابة الرئة بالعديد من الأمراض والتي من بينها الانسداد الرئوي، نظرًا لتراكم المخاط على الرئتين ما يساهم في التقاط الميكروبات المسببة للمرض

  • منها الأرز.. 5 أطعمة تهدد بالتسمم عند إعادة تسخينها

    منها الأرز.. 5 أطعمة تهدد بالتسمم عند إعادة تسخينها

    التقرير التالي يستعرض قائمة بأبرز الأطعمة التي قد تسبب التسمم عند إعادة تسخينها مرة أخرى

  • علماء يحددون 4 عوامل تحدد المعرضين للإصابة بالاكتئاب منها لون البشرة

    علماء يحددون 4 عوامل تحدد المعرضين للإصابة بالاكتئاب منها لون البشرة

    ابتكر العلماء أداة يدعون أنها يمكن أن تحدد الأطفال المعرضين لخطر كبير للإصابة بالاكتئاب مع التقدم في العمر.

  • استئصال المرارة.. إليك كل ما تريد معرفته

    استئصال المرارة.. إليك كل ما تريد معرفته

    يشير استئصال المرارة إلى عملية جراحية يتم خلالها إزالة المرارة لدى بعض الحالات التي تستدعي ذلك، حيث تعجز المرارة عن القيام بوظيفتها تمامًا.

  • عادات يومية تسبب الإصابة بالسرطان منها تناول المشروبات الساخنة

    عادات يومية تسبب الإصابة بالسرطان منها تناول المشروبات الساخنة

    كشف أطباء من مركز البحوث السرطانية في ألمانيا، عوامل وتصرفات حياتية يومية غير واضحة، يمكنها أن تسبب تطور الأمراض السرطانية.

  • هل يساعد النظام النباتي على خسارة الوزن؟

    هل يساعد النظام النباتي على خسارة الوزن؟

    يعاني الكثير من الأشخاص من عدم القدرة على اتباع نظام غذائي صحي وبالتالي عدم خسارة الوزن بشكل سليم مما يتسبب ذلك في الإصابة ببعض الأمراض.

  •  "فيروس الصين الغامض".. هكذا تحمي نفسك من كورونا

    "فيروس الصين الغامض".. هكذا تحمي نفسك من كورونا

    ظهر فيروس كورونا للمرة الأولى له في المملكة العربية السعودية، عام 2012، ثم بدأ في الظهور مجددًا في الصين خلال الفترة الأخيرة

  • دراسة: رش عطور الورود في غرف النوم يجلب الكوابيس

    دراسة: رش عطور الورود في غرف النوم يجلب الكوابيس

    أشارت دراسة أجريت في اليابان إلى أن الروائح المألوفة، مثل الزهور أو الشمع، تثير مشاعر سلبية بشكل يؤدي إلى رؤية الكوابيس.

  • علماء يكشفون المصدر المسئول عن انتقال فيروس كورونا إلى البشر

    علماء يكشفون المصدر المسئول عن انتقال فيروس كورونا إلى البشر

    كشف علماء أن فيروس كورونا الجديد القاتل، الذي ينتشر حول العالم من الصين، نُقل إلى البشر من الثعابين التي تُباع بالهواء الطلق في سوق بمدينة ووهان الصينية.

  •  الحبوب الكاملة في الفطور تساعدك على إنقاص الوزن

    الحبوب الكاملة في الفطور تساعدك على إنقاص الوزن

    يعتقد الكثيرون أن الامتناع عن وجبة الفطور هو الطريق الصحيح للتخلص من الوزن الزائد، ولكن ذلك غير صحيح لأن تناول غذاء مشبعا في الصباح يزيل الجوع طوال النهار ولا يحتاج الشخص إلى تناول وجبات خفيفة.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين