انتبه.. الإكثار من معجون الأسنان يسبب هذه المشكلات

02:41 م السبت 02 فبراير 2019
انتبه.. الإكثار من معجون الأسنان يسبب هذه المشكلات

معجون الأسنان

مساحة إعلانية

كتبت – أميرة عبد الرازق

من الصعب ألا تجد إعلانا تجاريا لمعجون الأسنان لا يصور الفرشاة وهي مغطاة بكمية كبيرة من المعجون، ولكن هل هذه فعلا الكمية الصحيحة التي يجب على الناس استخدامها؟

الأطباء يقولون إن الشخص البالغ يحتاج لكمية من معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلوريد تساوي حجم البازلاء، بينما يحتاج الأطفال لكمية أصغر بكثير تساوي حبة الأرز، بحسب موقع "Medical Daily".

فالرسالة هي أن المزيد من معجون الأسنان لا يعني أسنان أكثر نظافة، ولكن أغلب الناس يستخدمون المعجون بشكل مفرط؛ فوفقا لمسح حكومي جديد في أمريكا فإن 40% من الأطفال في المرحلة العمرية ما بين 3 إلى 6 سنوات، وجد أنهم يستخدمون فرشاة أسنان ممتلئة أو نصف ممتلئة بالمعجون.

اقرأ أيضا: هل نقص الفلورايد يسبب تشوهات الأسنان؟

"الفلوريد له العديد من الفوائد، فهو يلعب دورا في الحد من التسوس، ولكن يحتاج لاستخدامه بحرص".. هكذا تعلق الدكتورة ماري هايز وهي طبيبة أسنان في شيكاغو.

فبالنسبة للأطفال فإن التعرض لكمية كبيرة من الفلوريد بينما يتم تشكيل الأسنان الدائمة يمكن أن يؤدي إلى تسمم الأسنان بالفلور، وهي حالة تتميز بتغير لون طبقة المينا أو ظهور بقع عليها.

أما بالنسبة للأشخاص البالغين فيؤدي الإفراط في استخدام معجون الأسنان إلى بعض المشاكل، فمثلا يجب استخدام كمية صغيرة من المعجون وغسل الأسنان في جميع الاتجاهات لمدة دقيقتين فقط، فاستخدام كمية كبيرة من المعجون تشكل الكثير من الرغوة والتي تجعل من الصعب تنظيف الأسنان بشكل صحيح. كما أن الرغوة التي تملأ الفم تجعلنا نتوقف عن غسل الأسنان بصورة أسرع.. هكذا يعلق "كريستوفر شامبرلين" طبيب الأسنان في كولورادو.

نصيحة أخرى يقدمها الأطباء وهي عدم تنظيف الأسنان بشدة، فالبعض يظن أن هذه الطريق سوف تجعله ينظف الأسنان بصورة أسرع، ولكن الكثير من الاحتكاك يمكن أن يعمل على تآكل الأسنان وإيذاء اللثة. وإذا وجدت نفسك تحتاج لتغيير فرشاة الأاشنان كل شهرين أو ثلاثة أشهر، فهذه علامة جيدة على أنك تنظف الأسنان بشدة.

اقرأ أيضا: تشعر بألم الأسنان في الشتاء؟.. نصائح تساعدك

الأخبار المتعلقة

  • أخطاء تقع فيها عند شراء فرشاة الأسنان تضر بصحة فمك

    أخطاء تقع فيها عند شراء فرشاة الأسنان تضر بصحة فمك

  • إجراءات بسيطة  ومنزلية لتجنب آلام الأسنان الحساسة

    إجراءات بسيطة ومنزلية لتجنب آلام الأسنان الحساسة

  • لصحة أسنانك.. 5 تطبيقات مجانية تفيدك

    لصحة أسنانك.. 5 تطبيقات مجانية تفيدك

  • لتجنب التسوس المتكرر.. 8 نصائح ضرورية لحماية أسنانك

    لتجنب التسوس المتكرر.. 8 نصائح ضرورية لحماية أسنانك

  • هل استخدامك لمعجون طفلك يضر بأسنانك؟

    هل استخدامك لمعجون طفلك يضر بأسنانك؟

  • لتعزيز صحة أسنانك.. مصادر للكالسيوم غير اللبن

    لتعزيز صحة أسنانك.. مصادر للكالسيوم غير اللبن

أحدث الموضوعات

  • لماذا يموت البعض في صالات الجيم؟.. تجنب هذه الأخطاء

    لماذا يموت البعض في صالات الجيم؟.. تجنب هذه الأخطاء

    تنتشر الأخبار عن وفاة أحد الأشخاص فجأة أثناء ممارسة التمارين الرياضية، ورغم قلة هذه الحالات، إلا أن الوفاة المفاجئة تنشأ عادة عن توقف القلب.

  • على الطريقة الفرعونية.. 5 وصفات طبيعية لعلاج الإمساك

    على الطريقة الفرعونية.. 5 وصفات طبيعية لعلاج الإمساك

    الإمساك من الحالات المزعجة التي تصيب مختلف الفئات العمرية، وتسبب لهم مشكلات كثيرة مثل انتفاخ المعدة وآلام أثناء عملية الإخراج ويحاولون التخلص من هذه المشكلة بطرق كثيرة كالأدوية أو الأعشاب الطبيعية.

  • سعراته الحرارية تختلف عن الأبيض.. هل السكر البني مناسب للدايت؟

    سعراته الحرارية تختلف عن الأبيض.. هل السكر البني مناسب للدايت؟

    الامتناع عن تناول السكريات أو التقليل منها إلى حد كبير، من النصائح الأساسية التي يجب على الأشخاص الراغبين في خسارة الوزن الزائد اتباعها والالتزام بها، لذلك يلجأ البعض إلى استبدال السكر الأبيض بالبني.. فهل يفيد مع الدايت؟

  • الصحة تُحذر من دواء "مجهول" بالأسواق: إجراءات قانونية ضد متداوليه

    الصحة تُحذر من دواء "مجهول" بالأسواق: إجراءات قانونية ضد متداوليه

    ذرت وزارة الصحة من تناول عقار غير مُسجل لدى إدارة الصيدلة بالوزارة

  • يحميك من الإصابة بالبرد.. فوائد صحية للحب

    يحميك من الإصابة بالبرد.. فوائد صحية للحب

    العلاقات العاطفية لا تحقق فوائد للصحة النفسية فقط بل تفيد الصحة البدنية كذلك، فالحب يحميك من ظهور الأمراض ومن الزيارات المتكررة للطبيب كما يسرع من عملية شفاء الجروح.. فكيف يحدث ذلك؟.

  • بعد سحبه من الأسواق.. الصحة تعيد طرح دواء لعلاج الضغط المرتفع

    بعد سحبه من الأسواق.. الصحة تعيد طرح دواء لعلاج الضغط المرتفع

    استخدام علاج لارتفاع ضغط الدم الأكثر انتشارا بين آلاف المرضى

  • فوائد متعددة للحرنكش.. بينها مقاومة الإنفلونزا

    فوائد متعددة للحرنكش.. بينها مقاومة الإنفلونزا

    الحرنكش فاكهة شعبية تنتشر في فصل الشتاء وتحتوي على كثير من الفوائد والفيتامينات الهامة للجسم، فضلا عن احتوائه على مضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الأمراض وترفع حالته المناعية.

  • أسباب الإصابة بالقدم السكري.. إجراءات للوقاية

    أسباب الإصابة بالقدم السكري.. إجراءات للوقاية

    من المعروف أن مرضى السكري معرضين للإصابة بالقدم السكري الناتج عن تلف الأعصاب الطرفية والذي يؤدي في كثير من الحالات إلى بتر الساق، لكن هل كل المرضى معرضين للإصابة بها؟

  • لمرضى الجيوب الأنفية.. طرق بسيطة للتخلص من انسداد الأنف

    لمرضى الجيوب الأنفية.. طرق بسيطة للتخلص من انسداد الأنف

    انسداد الأنف يعتبر العرض الأساسي لحساسية الأنف والتهابات الجيوب الأنفية، ومع وجود تقلبات جوية وانخفاض وارتفاع في درجات حرارة الجو تزداد حدة هذا العرض

  • العلاج الكيميائي مركبات تواجه السرطان.. كيف نقلل أضراره؟

    العلاج الكيميائي مركبات تواجه السرطان.. كيف نقلل أضراره؟

    العلاج الكيميائي أحد أقدم علاجات السرطان وأكثرها حضورًا في الأوساط الطبية حتى الآن، رغم ظهور علاجات أخرى حديثة لها فاعلية أكثر ولا تسبب آثارًا جانبية للمريض، لكن مازالت هناك أنواع من السرطان لا يمكن علاجها دون العلاج

  • أطعمة ومشروبات تبدو صحية تضر طفلك.. هل يتناولها؟

    أطعمة ومشروبات تبدو صحية تضر طفلك.. هل يتناولها؟

    يحرص الآباء على اختيار الأطعمة الصحية لأطفالهم والتي تساعدهم على النمو والتطور، ولكن المشكلة أن هناك كثير من الأطعمة التي يروج لها على أنها صحية ولكنها ليست كذلك

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • "قطع الخلف".. هل الصدمات والفزع تحرمك من الإنجاب وممارسة الجنس؟

    "قطع الخلف".. هل الصدمات والفزع تحرمك من الإنجاب وممارسة الجنس؟

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين