لمتبعي الدايت.. 10 وجبات خفيفة تحتوي على أقل من 100 سعر حراري
07:22 م
الإثنين 09 سبتمبر 2019
3- قطعة من الجبن
تحتوي قطعة واحدة من الجبن الخالي من الدسم على 80 سعرًا حراريًا و 8 جرامات من البروتين، إضافةً إلى نسبة جيدة من الكالسيوم.
فيديو قد يعجبك:
