5 فوائد طبية لزهرة الياسمين- تعرف عليها

تُعد زهرة الياسمين من أكثر الزهور العطرية شيوعًا بين الأشخاص، ويميل الكثير إلى رائحتها التي تشعر الشخص بالراحة والانتعاش، ولا يقتصر على ذلك فحسب، بل هو مصدر غنيٌ بالفوائد الطبية، ويتميز بخصائص علاجية، فما هى فوائده على الصحة؟

في هذه السطور يستعرض "الكونسلتو" فوائد زهرة الياسمين الطبية على الصحة، وذلك وفقًا لما جاء بموقعي the health site – webmd

اقرأ أيضًا: طبيبة تنصح بهذا المشروب لعلاج المغص عند الأطفال

ما هى فوائد زهرة الياسمين الطبية؟

1- تعزيز صحة الجهاز الهضمي

يُعرف شاي الياسمين بفوائده الصحية الفعّالة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، مثل الانتفاخ وعسر الهضم والحموضة، فإذا كنت تعاني من عسر هضم مستمر وتبحث عن علاجات منزلية فعّالة لهذه المشكلة، فيمكن تناول كوب من شاي الياسمين، حيث يحتوي الياسمين على مركبات طبيعية مضادة للتشنجات، ويُخفف وجودها من آلام الأمعاء، كما يتميز بتأثير مضاد للميكروبات خفيف، مما يُساعد في مكافحة البكتيريا الضارة في الأمعاء.

2- يعزز صحة الجلد

زيت الياسمين مُكوّن مثالي للعناية الطبيعية بالبشرة، لما له من خصائص علاجية ومرطبة ومضادة للبكتيريا، يُساعد في علاج جفاف البشرة والتهابها، وعلاج الندبات، وعلاج أمراض مثل الأكزيما والصدفية، وهو مُعقّم بطبيعته، لذا يُمكن استخدامه لتنظيف الجروح للوقاية من العدوى، ويُمكن استعادة مرونة البشرة ونضارتها بغسلها بمُستحضرات العناية المُخففة بزيت الياسمين.

3- يعزز صحة جهاز المناعي

يحتوي الياسمين على مضادات أكسدة ومكونات نشطة بيولوجيًا تُعزز جهاز المناعةـ فتناول شاي الياسمين يوميًا، أو استخدام مستخلصاته، يُساعد الجسم على محاربة الجذور الحرة، وهي أسباب الالتهابات والعدوى، كما أنه فعال للغاية في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا وغيرها من الأمراض الموسمية، بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات.

قد يهمك: هل الشاي الأخضر يعالج عرق النسا؟.. طبيب يوضح

4- يخفف التوتر والقلق

لرائحة الياسمين تأثير مهدئ، كما أنها تُحسّن المزاج، ويُمكن لزيت الياسمين العطري أو العلاج بالروائح العطرية أن يُخفف من مستوى التوتر والقلق، بالإضافة إلى أعراض الاكتئاب، عند استنشاقه، كن يمكن أن تُنشّط رائحة الياسمين الدماغ وتجعل الشخص يشعر بمزيد من اليقظة والرفاهية، كما يُمكن أن يكون لها تأثير مُهدئ، وتُنسّق العقل، وتُساعد الشخص الذي يُعاني من الأرق أو القلق.

5- الوقاية من السرطان وأمراض القلب

أظهرت بعض الدراسات أن تناول شاي الياسمين، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، كما أظهر دراسات أن شاي الياسمين يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، كما شاي الياسمين يخفض الدهون الثلاثية وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة "الكوليسترول الضار".

قد يهمك أيضًا: تصيب الأمعاء- 4 أمراض يعالجها شاي الزنجبيل