طبيبة تنصح بهذا المشروب لعلاج المغص عند الأطفال
كتب : محمود طايع
مغص الأطفال
تابعنا على
يصاب الأطفال بالمغص، لعدة عوامل، ما يتسبب لهم في نوبات بكاء متكررة، لشعورهم بالألم وعدم الراحة، ورغم أن العلاجات لها دورًا فعالًا في هذه الحالة، إلا أن الحلول الطبيعية لا يمكن تجاهلها.
في هذا الصدد تنصح الدكتورة غادة الصايغ استشاري التغذية العلاجية، بتناول اللأطفال شاي بذور الشمر مع اليانسون للتخلص من المغض، وفقًا لما أوضحته لـ "الكونسلتو".
اقرأ أيضًا: مغص الأطفال - بهذه الطرق يمكن التعرف عليه
ما هى فوائد الشمر مع اليانسون للتخلص من مغص الأطفال؟
تناول شاي بذور الشمر مع اليانسون له فوائد عديدة على الطفل، لاحتوائه على العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ومن بين هذه الفوائد تعزيز صحة الجهاز الهضمي والتخلص من المغص عند الأطفال.
يساهم شاي بذور الشمر نع اليانسون في تحسين الهضم وطرد الغازات عند الأطفال خاصةِ الرضع، ويقلل هذا الشاي، من التقلصات المعوية المحتملة بعد الانتهاء من رضاعة الطفل من ثدي الأم.
هذا المشروب له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، لذلك يمكن أن يساهم في تحسين حركة الأمعاء وسهل من عمليتي الهضم والإخراج.
ما هو العمر المناسب لتناول هذا المشروب؟
حسب ما ذكرت استشاري التغذية العلاجية يمكن تناول الأطفال لشاي بذور الشمر مع اليانسون، بعد تجاوز عمر الـ 6 أشهر، تدريجيًا بدًا من 3 معالق يوميًا، حتى تناول كوب صغير جدًا بعد عمر العام، كما يمكن تناول هذا المشروب للأمهات المرضعات لتحسين جودة حليب الرضاعة، وتحسين صحة الجهاز الهضمي.
قد يهمك: 5 أسباب لتفاقم المغص لدى الأطفال الرضع في فصل الشتاء
كيفية تحضير شاي بذور الشمر مع اليانسون؟
لتحضير شاي الشمر مع اليانسون بطريقة صحيحة، يمكن غلي الماء جيدًا، ثم وضع معلقة صغيرة من بذور الشمر مع معلقة صغيرة من اليانسون في كوب صغير، ثم سكب الماء المغلي بالكوب على البذور.
ثم قم بتغطية الكوب وتركه لمدة 10 دقائق، ثم صفّي الشاي بمصفاة للتخلص من البذور.
اترك الشاي حتى يبرد ويصل لدرجة حرارة مناسبة للطفل، ويفضل تناوله دون إضافة اى محليات.
قد يهمك أيضًا: للأمهات- إليكِ أفضل مكمل غذائي فيتامينات لطفلِك
