5 مكملات غذائية يحظر تناولها دون استشارة الطبيب.. إليك آثارها الجانبية
كتبت - ندى سامي
06:50 م
الإثنين 30 نوفمبر 2020
تعديل في الثلاثاء 01 ديسمبر 2020
5- الصويا
يعتبر فول الصويا من المصادر الجيدة للبروتين والألياف والمعادن، وتعتمد عليه بعض النساء كمكمل غذائي، لاحتوائه على مركبات شبيهة بهرمون الإستروجين، تعرف باسم الإيسوفلافون، ثبت أنها تساعد على تخفيف أعراض انقطاع الطمث.
ومع ذلك، هناك مخاوف من أن تزيد مركبات الإيسوفلافون من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
فيديو قد يعجبك: