يحمي من الأمراض ويمنع زيادة الوزن.. 5 أطعمة غنية بالأوميجا 6 (صور)
كتبت- أمنية قلاوون:
11:19 ص
04/02/2020
تعديل في 05:40 م
3-زبدة الفول السوداني
تمتاز زبدة الفول السوداني بكونها غنية بالدهون الصحية والأحماض الدهنية، خاصًة الأوميجا 6، والمفيد في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، فضلًا عن تحسين تخثر الدم والحماية من الإصابة بالجلطات.
تابعنا على
