6 أغذية مثالية لوجبة الإفطار.. غنية بالبروتين (صور)
كتبت - هدى عبد الناصر:
05:46 م
22/01/2021
تعديل في 23/01/2021
4- جبنة التوفو
يعتبر جبن التوفو من الأنواع الغنية بالمغذيات، وأبرزها البروتين النباتي، وبروتين الصويا، وأظهرت الدراسات أن تناول جبنة التوفو بشكل منتظم يساعد على تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
تابعنا على
