أكثر الكلمات انتشاراً

لم يتم العثور على نتائج البحث

إعلان

6 أغذية مثالية لوجبة الإفطار.. غنية بالبروتين (صور)

كتبت - هدى عبد الناصر

05:46 م الجمعة 22 يناير 2021 تعديل في السبت 23 يناير 2021

4- جبنة التوفو

جبنة التوفو

يعتبر جبن التوفو من الأنواع الغنية بالمغذيات، وأبرزها البروتين النباتي، وبروتين الصويا، وأظهرت الدراسات أن تناول جبنة التوفو بشكل منتظم يساعد على تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية