6 أغذية مثالية لوجبة الإفطار.. غنية بالبروتين (صور)
كتبت - هدى عبد الناصر:
05:46 م
22/01/2021
تعديل في 23/01/2021
تناول الإفطار
تابعنا على
كتبت - هدى عبد الناصر:
تحظى وجبة الإفطار بأهمية كبيرة نظرًا لأنها تعمل على إمداد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة لإنتاج الطاقة التي من شأنها المساعدة على إتمام المهام اليومية المطلوبة على مدار اليوم، لذا، جيب أن تتضمن تناول أغذية مفيدة.
يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، مجموعة من الأغذية الصحية الغنية بالبروتين والمثالية لوجبة الإفطار، وفقًا لما ذكره موقع "Everyday health".
