أسباب الشعور الدائم بالحر.. احذرها

قد يشعر بعض الأشخاص بالحرارة الشديدة بالجسم، مما يثير القلق والتوتر، خاصة مع عدم التعرض لأي طقس حار، لذلك يجب الحرص على استشارة الطبيب المختص للتعرف على السبب الرئيسي وعلاجه سريعًا.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أسباب الشعور الدائم بالحر وفقًا لما ذكره موقع "medical news today".

أسباب الشعور بالحرارة

1- ارتفاع درجة حرارة الطقس

قد يتسبب التعرض المستمر للطقس الحار في ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ ومن ثم الشعور الدائم بالحرارة، وعادة ما يختفي هذا الشعور بمجرد الابتعاد عن هذا الطقس أو البقاء في مكان بارد.

اقرأ أيضًا: إرشادات ضرورية عند ارتفاع درجة حرارة الجو- اتبعها

2- النظام الغذائي

قد يكون النظام الغذائي أحد الأسباب وراء الشعور بالحرارة، خاصة الأطعمة الغنية بالتوابل الحارة، حيث تتسبب في زيادة درجة حرارة الجسم بشكل مؤقت بالإضافة إلى التعرق الزائد.

3- الإصابة بالجفاف

يمكن أن يكون الإصابة بالجفاف من أسباب الشعور بالحرارة؛ نتيجة عدم شرب كمية كافية من الماء، حيث يؤثر ذلك على قدرة الجسم على تنظيم درجة حرارته ومن ثم الشعور بالحرارة حتى في الطقس البارد.

قد يهمك: كيف تؤدي قلة شرب المياه إلى الوفاة؟

4- انقطاع الطمث

عادة ما تصاب النساء بارتفاع درجات حرارة الجسم خلال فترة ما قبل انقطاع الدورة الشهرية وبمجرد الوصول لسن اليأس، ويرجع ذلك للتغيرات الهرمونية خاصة انخفاض مستويات الاستروجين التي تحدث في هذه الفترة.

5- مرض السكري

يمكن أن يؤثر الاعتلال العصبي السكري على الغدد العرقية ويسبب صعوبة في تنظيم درجة حرارة الجسم، مما يؤدي إلى الشعور بالحرارة أو التعرق المفرط، ولكنه يقل بمجرد ضبط مستويات السكر في الدم.

6- السمنة

تؤثر زيادة الوزن على قدرة الجسم تجاه تبريد نفسه بفاعلية، وذلك بسبب تراكم طبقات الدهون بالجسم التي تعزل الحرارة، ومن ثم الشعور بالحرارة طوال الوقت، لذلك يجب الحرص على ضبط وزن الجسم صحي.

قد يهمك أيضًا: كيف تؤثر السمنة على صحة الجلد؟