الضغط المرتفع
تابعنا على
الضغط المرتفع يعني أن الدم يضغط بقوة زائدة على جدران الشرايين، ويعاني الكثيرون من هذه الحالة دون علمهم، لأنها عادةً لا تظهر لها أعراض، وبدون علاج، قد تؤدي إلى نوبة قلبية، أو سكتة دماغية، أو خرف، أو أمراض الكلى، وغيرها من المشاكل الصحية، لذا فالتشخيص والعلاج المبكران قد ينقذان حياة المريض.
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ما هو ارتفاع ضغط الدم؟ وكيفية معرفة ارتفاع ضغط الدم بدون استعمال جهاز؟ بحسب "clevelandclinic".
اقرأ أيضًا: ارتفاع ضغط الدم وحصوات الكلى- طبيب يوضح ما العلاقة بينهما؟
ما هو ارتفاع ضغط الدم؟
ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة يكون فيها ضغط الدم على جدران الشرايين مرتفعًا باستمرار، هذا يجعل القلب يبذل جهدًا أكبر لضخ الدم، مع مرور الوقت، يلحق ارتفاع ضغط الدم الضرر بالأوعية الدموية والقلب، مما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.
تشمل الأسباب الشائعة الوراثة، والتقدم في السن، والتدخين، وقلة النشاط البدني. كما يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية الكامنة ارتفاع ضغط الدم، غالبًا لا تظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم إلا بعد أن يلحق ضررًا مفاجئًا بالقلب أو الكلى أو الدماغ، لذلك يطلق عليه اسم القاتل الصامت.
قد يهمك: هل التعرق يدل على ارتفاع الضغط؟- إليك الإجابة
أعراض ارتفاع ضغط الدم
لا تظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم عادةً، فهو ليس مرضاً يمكن الشعور به بسهولة، وقد يعاني الشخص من ارتفاع ضغط الدم لسنوات دون أي مؤشرات، وتشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أن 44% من البالغين المصابين بارتفاع ضغط الدم لا يعلمون بإصابتهم به، وإذا كان ضغط دمك مرتفعًا للغاية، فقد تظهر عليك أعراض مثل:
- الارتباك، أو فقدان التوجه، أو غيرها من التغيرات في تفكيرك
- ألم صدر
- دوخة
- الوذمة (التورم)
- خفقان القلب
- التبول أقل من المعتاد
- النوبات
- صداع شديد
- علامات السكتة الدماغية، مثل تدلي الوجه المفاجئ، أو التلعثم في الكلام، أو الضعف المفاجئ في الذراع أو الساق
- تغيرات في الرؤية، مثل ألم العين، أو فقدان البصر، أو تشوش الرؤية المفاجئ
مراحل ارتفاع ضغط الدم
هناك مرحلتان رئيسيتان لارتفاع ضغط الدم:
المرحلة الأولى: رقمك العلوي في نطاق 130، أو رقمك السفلي في نطاق 80.
المرحلة الثانية: رقمك العلوي هو 140 أو أعلى، أو رقمك السفلي هو 90 أو أعلى.
ويعد ضغط الدم الذي يزيد عن 180/120 ملم زئبق مرتفعًا بشكل خطير.
عوامل خطر ارتفاع ضغط الدم
هناك العديد من عوامل الخطر للإصابة بارتفاع ضغط الدم، بما في ذلك:
- أن يكون عمرك فوق 55 عامًا.
- وجود تاريخ من ارتفاع ضغط الدم في عائلتك البيولوجية.
- التدخين.
- زيادة الوزن.
- تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم.
- عدم الحصول على القدر الكافي من النشاط البدني.
- الإفراط في شرب الكحول.
- استخدام الأدوية المنشط.
مضاعفات ارتفاع ضغط الدم على المدى الطويل
بمرور الوقت، قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم غير المعالج إلى:
- اضطراب في إيقاع القلب
- مشاكل في وظائف الكلى
- الضعف الإدراكي والخرف
- تضيق أو انسداد الشرايين في القلب
- انقطاع مفاجئ في تدفق الدم إلى القلب
- قصور القلب
- تلف في العين قد يؤدي إلى فقدان البصر
- تضيق أو انسداد الشرايين في الساقين أو الذراعين
- ضعف الانتصاب
- انقطاع مفاجئ في تدفق الدم إلى الدماغ
