ما هو الفيتامين المسؤول عن تأخير القذف؟

ما هو أفضل فيتامين لسرعة القذف؟ هناك فيتامينات عديدة يمكن للرجال الاعتماد عليها، لإطالة مدة ممارسة العلاقة الحميمة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفصل فيتامين لسرعة القذف.

للاطلاع على أفضل المكملات الغذائية لعلاج سرعة القذف، اضغط هنا.

اقرأ أيضًا: للرجال- 4 فيتامينات مسئولة عن تدفق الدم للعضو الذكري

ما هو الفيتامين الذي يؤخر سرعة القذف؟

1- هل فيتامين B12 يؤخر القذف؟

يمثل فيتامين B12 أهمية كبيرة للصحة الجنسية عند الرجال، لأنه يساعد على التحكم في عملية القذف أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.

ويساعد فيتامين B12 على تخليق السيروتونين، وهو هرمون يساعد على تثبيط عملية إطلاق السائل المنوي لدى الرجال الذي يعانون من سرعة القذف.

2- هل فيتامين د يؤخر القذف؟

القذف المبكر أكثر شيوعًا بين الرجال الذين يعانون من انخفاض مستويات فيتامين د، بحسب دراسة أجريت عام 2019.

ويعتقد الباحثون أن اضطراب وظائف الغدد الصماء عند نقص فيتامين د هو سبب سرعة القذف.

بالتالي، يمكن علاج سرعة القذف عن طريق تناول فيتامين د، سواء من مصادره طبيعية أو مكملاته الغذائية، بشرط أن يكون ناتجًا عن انخفاض مستوياته بالجسم.

قد يهمك: بالأسماء والأسعار- 6 أدوية لعلاج سرعة القذف

3- هل الفوليك اسيد يؤخر القذف؟

يلعب حمض الفوليك "فيتامين B9" دورًا كبيرًا في تخليق 5-HT، وهو أحد النواقل العصبية التي تشارك في تنظيم عملية القذف لدى الرجال.

والجدير بالذكر أن الجسم يحول مركب 5-HT إلى السيروتونين، الذي يساعد على التحكم في عملية القذف.

4- هل البيوتين يسبب القذف المبكر؟

في بعض الدراسات، وجد الباحثون أن البيوتين "فيتامين B7" يساعد على تحسين سرعة القذف، بالإضافة إلى قدرته على تعزيز الأداء الجنسي.

قد يهمك أيضًا: بالأسماء والأسعار- 3 مضادات اكتئاب تعالج سرعة القذف