الفيتامينات

8 أدوية تتعارض مع الفيتامينات.. دليلك للتعامل معها

يمكن الجمع بين الأدوية والفيتامينات المتعددة بأمان، دون التأثير على فعالية أي منهما.. اعرف أكثر.

جرثومة المعدة وتساقط الشعر- ما العلاقة بينهما؟

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل جرثومة المعدة تسبب تساقط شعر؟

ما هي الفيتامينات التي لا يجب تناولها مع القهوة؟

ما هي الفيتامينات التي لا يجب تناولها مع القهوة؟ ما هي الفيتامينات التي تتعارض مع القهوة؟ إليك الإجابة.

ما هو الفيتامين المسؤول عن تأخير القذف؟

ما هو أفضل فيتامين لسرعة القذف؟ ما هو الفيتامين الذي يؤخر سرعة القذف؟ تعرف على الإجابة.

خبير تغذية: الكالسيوم وفيتامين د أهم المكملات للنساء فوق سن الثلاثين

حددت الدكتورة نيهال غنيمي، خبيرة التغذية العلاجية، أهم الفيتامينات التي يجب على النساء فوق سن الثلاثين تناولها، موضحة الأسباب والنتائج.

مكملات غذائية يحتاجها جسمك.. احرص على تناولها

المكملات الغذائية ليست بديلا عن الغذاء الصحي، بل وسيلة داعمة في حالات النقص المحددة.. تعرف على المزيد.

للرجال- 4 فيتامينات مسئولة عن تدفق الدم للعضو الذكري

ما هو الفيتامين المسؤول عن تدفق الدم للعضو الذكري؟ ما هو الفيتامين الذي يكبر الذكر؟ إليك الإجابة.

احذر- 3 فيتامينات تهددك الأرق عند الإفراط فيها

هل الفيتامينات قبل النوم تسبب الأرق؟ هل هناك أي فيتامينات تمنعك من النوم في الليل؟ تعرف على الإجابة.

7 مكملات غذائية تمدك بالطاقة وتحميك من التعب- تناولهم

يرصد "الكونسلتو" في السطور التالية، المكملات الغذائية التي تناولها يحمي الجسم من التعب ويمده بالطاقة... تفاصيل

فيتامينات ومكملات غذائية تقوي صحتك العقلية.. احرص على تناولها

الصحة العقلية لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية، ومرتبطة بها ارتباطا وثيقا، وللحفاظ عليها في أعلى معداتها يمكن تناول انواع معينة من الفيتامينات والمكملات الغذائية.

تشعر بألم في مفاصلك دائمًا؟- نقص هذه الفيتامينات قد يكون السبب

يعاني البعض من ألم في المفاصل بسبب نقص الفيتامينات في الجسم.. اعرف المزيد

غنية بفيتامين أ.. طبيبة تنصح بتناول هذه الفاكهة

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول الخوخ وفوائد فيتامين أ على الصحة وذلك وفقًا لما أوضحته استشاري تغذية علاجية

غني بفيتامين E.. طبيبة تنصح بتناول هذا الزيت يوميا

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول زيت الزيتون يوميًا لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين E وفوائد فيتامين E

احذر- 8 فيتامينات ممنوع تناولها مع الأدوية

هناك فيتامينات يحظر تناولها مع الأدوية، لأنها تتداخل مع عمل العقاقير بالجسم. تعرف عليها.

الإفراط في تناول الفيتامينات.. تعرف على الأثار الجانبية

يؤدي تناول جرعة زائدة من الفيتامينات إلى مخاطر صحية خطيرة، إذ تتراكم الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون (أ، د، هـ، ك) في الجسم وتحمل مخاطر سمية أعلى.. تعرف على المزيد.

ما هي طرق تقوية الأعصاب؟

يرغب العديد من الأشخاص في تقوية أعصاب الجسم بشكل ملحوظ بهدف تعزيز الصحة العامة وتقليل فرص الإصابة ببعض المشكلات الصحية، ولكن يجب أن يتم ذلك تحت إشراف طبي متخصص لتجنب أي نتائج عكسية.