اسباب زيادة الوزن في الشتاء

تزداد رغبة الكثيرين في الأكل وتناول الأطعمة خلال فصل الشتاء بالإضافة لقلة الحركة خلال الجو البارد الأمر الذي يؤدي لزيادة الوزن.

يعاني الكثيرون من مشكلة زيادة الوزن في موسم الشتاء، نتيجة اتباع بعض العادات اليومية الخاطئة التي تزيد فرص اكتساب الوزن.