الكركمين

يُعد تضمين الكركم في نظامك الغذائي اليومي آمنا، ولكن تم ربط المكملات الغذائية بجرعات عالية بتقارير تشير إلى حدوث تلف شديد في الكبد.

كيف أعيد بناء الأمعاء؟ كيف يتم ترميم الأمعاء؟ يمكن إصلاح جدار الأمعاء عن طريق تناول مشروبات ليلا. تعرف عليها.

لزيادة فوائد الكركم وتعزيز قيمته الغذائية، هناك مكونات متوفرة في منزلك ينصح بمزجها به. تعرف عليها.

الكركم هو البهار رقم 1 بحسب بعض خبراء التغذية، لتعدد الفوائد التي يقدمها للجهاز الهضمي. تعرف عليها.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 5 أنواع من الآلام يسكنها ويخفف من وطاتها الكركم، وكيف يعمل كمضاد التهاب قوي.

يجب على مرضى الكلى تجنب الكركم أو التقليل منه، لأنه قد يؤثر سلبًا على صحتهم. تعرف على أضراره.

الكركم من الأعشاب المفيدة للجسم، لأنه مفعوله يستمر لفترة طويلة. تعرف على مدة بقائه في الجسم.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كيفية الاستفادة من الكركم في الوقاية من الالتهابات والأمراضن وكيف يسهم في تقليل فرص الاصابة بالسرطان.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير تناول الكركم بانتظام على الجسم.

قال الدكتور عماد سلامة، أن الكركم يعتبر خيارًا مثاليًا لكبار السن، لأنه يمنع الزهايمر ويساعد على التركيز، بالإضافة إلى أنه يعد مثاليا للبشرة والشعر والجلد والمفاصل مما يجعله علاج لكل الأمراض.