الكرنب

مفيدة للكلى- 5 خضراوات تناولها في رمضان

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، خضراوات مفيدة للكلى في رمضان.

غنية بالبروتين- 10 خضراوات مفيدة للعضلات

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الخضراوات المفيدة للعضلات.

أطعمة تحارب السرطان وتعزز صحتك.. تعرّف عليها

كشف الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية العلاجية، عن دور مادة الليكوبين في تقليل خطر الإصابة بمرض سرطان الثدي لدى النساء وسرطان البروستاتا لدى الرجال.

الكرنب.. كنز غذائي يمنح طاقة هائلة للجسم لهذه الأسباب

في هذا السياق، يستعرض "الكونسلتو"، فوائد الكرنب للجسم والبكتيريا النافعة والمعادن المسببة للطاقة اللازمة لبذل الجهد البدني.

9 أطعمة مليئة بفيتامين سي لتحفيز الكولاجين

فيتامين سي (حمض الأسكوربيك) يُعتبر من العناصر الغذائية الأساسية لتعزيز الصحة العامة والحفاظ على جمال البشرة، فهو يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين الذي يمنح البشرة القوة والمرونة

الكرنب.. فوائد مذهلة لمرضى ارتجاع المريء

في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو"، القيمة الغذائية العالية والفوائد التي يحتوى عليها الكرنب كغذاء مناسب لمرضى ارتجاع المرئ، وفقًا لـ"onlymyhealth".