الشعير

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بأبرز الأعشاب الفعالة في علاج زيادة الأملاح في الجسم.

رغم المذاق المر غير المرغوب فيه للشعير، إلا أنه يتميو بغوائده الصحية المتعددة، والتي تعود بالنفع على الكلى خاصة، والجسم بشكل عام

أعلنت الدكتورة أولجا ديكير، أخصائية التغذية الروسية، أن على الذين يرغبون بالحفاظ على محيط خصر ضيق وأن تعمل أمعاؤهم بصورة صحيحة، إضافة الألياف الغذائية الخشنة إلى نظامهم الغذائي.

هناك العديد من الأطعمة التي تمثل أهمية كبيرة لصحة القلب، وتقلل من فرص إصابته بالأمراض، فما أبرزها؟