التوت الأسود

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفوائد الصحية للتوت الأسود في مكافحة بعض الأمراض والحماية من الأعراض المختلفة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفواكه الغنية بالألياف أكثر من الشوفان.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة.

يعد التوت بمختلف أنواعه، وخاصة التوت الأزرق والفراولة، من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تعود بفوائد كبيرة على الصحة، لا سيما لمرضى السكري والقلب.