التوت الأسود

علاج صعوبة التبرز مع وجود إمساك. الفاكهة الملينة للبطن. علاج الامساك بالفواكه.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفوائد الصحية للتوت الأسود في مكافحة بعض الأمراض والحماية من الأعراض المختلفة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفواكه الغنية بالألياف أكثر من الشوفان.