أخبار متعلقة بــ
فوائد اللوز-
دون سمن ودقيق.. بيتي فور العيد بطريقة شهية وصحية
/ramadan/ramadan-nutrition/details/2018/6/12/1374217/%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B3%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9#keyword
«البيتي فور» من الحلويات المفضلة لدى كثيرين في عيد الفطر، في حين يسبب السمن والدقيق زيادة الوزن وبعض المشكلات الصحية عند تناول قطع عديدة منه.
-
«اللوز بالعسل».. حلوى سريعة وصحية لمائدة اليوم
/ramadan/ramadan-nutrition/details/2018/6/1/1334279/-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B2-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%89-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85#keyword
لا يرغب البعض في تناول الحلوى الدسمة بعد إفطار رمضان، لذا يمكن تناول اللوز بالعسل كوجبة حلوة خفيفة وصحية.
-
«البلح المحشو بالجبن واللوز».. حلوى لذيذة تحتوي 35 سعرا حراريا فقط
/ramadan/ramadan-nutrition/details/2018/5/21/1334158/-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%B4%D9%88-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B2-%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%89-%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%8A-35-%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7-%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%82%D8%B7#keyword
تتزين موائد إفطار رمضان بالبلح على اختلاف أنواعه، ولا تخلو من المكسرات اللذيذة أيضا.. لم لا نستخدم البلح واللوز مع الجبن لتقديم حلوى صحية ولذيذة بعد إفطار اليوم؟.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
![وزارة الصحة: تسجيل 1102 إصابة جديدة بكورونا.. و64 حالة وفاة]()
أخبار صحةوزارة الصحة: تسجيل 1102 إصابة جديدة بكورونا.. و64 حالة وفاة
أعلنت وزارة الصحة والسكان، عن تسجيل 1102 حالة جديدة، ثبتت إصابتهم معمليًا بفيروس كورونا المستجد، ليبلغ إجمالي المصابين بالعدوى في مصر 232905 حالة.
-
![8 نصائح ضرورية تجنبك مشكلات المرارة]()
نصائح8 نصائح ضرورية تجنبك مشكلات المرارة
تعتبر المرارة من الأعضاء المهمة بالجسم، وتقع في الجزء الأيمن، وتحديدًا تحت الكبد، وربما تصاب بالالتهاب وتتراكم بها الحصوات نتيجة اتباع بعض العادات الخاطئة، وتحتاج إلى تناول العلاج أو يتطور الأمر ليصل إلى إجراء جراحة
-
![هل تأخير الدورة الشهرية آمن؟.. هكذا يؤثر على صحة الجسم]()
علاقاتهل تأخير الدورة الشهرية آمن؟.. هكذا يؤثر على صحة الجسم
تعتبر الدورة الشهرية جزءًا طبيعيًا وصحيًا من الحياة لدى النساء، ولكن، تلجأ بعض السيدات إلى اتباع طرق كثيرة لتأخير مجيئها، لأسباب متعددة قد تختلف بين امرأة وأخرى
-
![الإمساك وآلام الظهر.. هذه الأعراض تستدعي زيارة الطبيب]()
نصائحالإمساك وآلام الظهر.. هذه الأعراض تستدعي زيارة الطبيب
يمكن أن يسبب الانسداد في القولون أو المستقيم نتيجة المعاناة من الإمساك ألمًا خفيفًا يمتد من البطن إلى أسفل الظهر، وفي بعض الأحيان، قد يصاحب ألم الظهر الناجم عن ورم أو عدوى الإصابة بالإمساك كأثر جانبي
-
![قبل انتهاء رمضان.. دايت صحي وسريع في 5 أيام فقط]()
اخبار التجميلقبل انتهاء رمضان.. دايت صحي وسريع في 5 أيام فقط
يزداد وزن الغالبية العظمى في شهر رمضان، خاصة مع تناول الوجبات الدسمة والحلويات وكمية كبيرة من السعرات الحرارية، راغبين في خسارة الوزن بشكل سريع وصحي قبل انتهاء الشهر الكريم.
-
![ألم أسفل البطن للرجال.. هل يشير لمشكلة خطيرة؟]()
نصائحألم أسفل البطن للرجال.. هل يشير لمشكلة خطيرة؟
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب الشعور بألم أسفل البطن لدى الرجال
-
![تحليل CRP للحامل.. ماذا يشير ارتفاعه؟]()
أخبار الأم والطفلتحليل CRP للحامل.. ماذا يشير ارتفاعه؟
يطلب طبيب النساء والتوليد إجراء تحليل CRP للحامل، للتأكد من مستوى الالتهابات في الدم، خاصًة عند الشكوى من آلام في منطقة الرحم أو الجهاز التناسلي، نتيجة الإصابة بالتهابات ميكروبية،
-
![فوائد الريحان للقولون.. هذا ما يحدث لجسمك عند الإفراط فيه]()
نصائحفوائد الريحان للقولون.. هذا ما يحدث لجسمك عند الإفراط فيه
رغم تعدد الفوائد التي يقدمها الريحان لأعضاء الجسم، ولكنه يمثل أهمية خاصة لصحة القولون.
-
!["فايزر" تكشف توقعات صادمة بشأن مستقبل فيروس كورونا]()
أخبار صحة"فايزر" تكشف توقعات صادمة بشأن مستقبل فيروس كورونا
كشف ألبرت بورلا، الرئيس التنفيذي لشركة "فايزر" الأمريكية، اليوم الثلاثاء، عن توقعاته المستقبلية بشأن موعد انتهاء فيروس كورونا المستجد على مستوى العالم.
-
![تعاني من الأنيميا؟.. 5 مكملات غذائية ضرورية لصحتك]()
نصائحتعاني من الأنيميا؟.. 5 مكملات غذائية ضرورية لصحتك
بجانب التغذية الجيدة، يحتاج مريض فقر الدم إلى تناول مجموعة من المكملات الغذائية، مثل الحديد وفيتامين سي وحمض الفوليك وفيتامين B12.
