أخبار متعلقة بــ

يستعرض "الكونسلتو" بعض المشروبات التي تمنع امتصاص الحديد بالجسم، ولا يجب على مرضى الأنيميا تناولها،

لا ترتبط العادات الغذائية الخاطئة بالأطعمة فقط، بل تتعلق أيضًا بالمشروبات التي يتم تناولها على مدار اليوم، الأمر الذي يحتم علينا أن نقوم بمراجعتها، للإبقاء على المفيد منها والابتعاد عن الأنواع الضارة.

تعد الكلى من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، حيث تقوم بتنقية الجسم من السموم والأملاح والمعادن الضارة، بالإضافة إلى دورها الفعال في معادلة حموضة الدم وحماية الضغط من الارتفاع والانخفاض

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مجموعة من العادات الغذائية الخاطئة في ليلة رأس السنة

رغم توافر العديد من الأدوية المعالجة للغثيان بالصيدليات، ولكن هناك طرق طبيعية يمكن الاعتماد عليها للتخلص منه.

لا يدرك البعض حجم التغيرات الفسيولوجية التي يشهدها الجسم بعد بلوغ الـ40 عامًا، والتي من شأنها أن تؤثر بشكل سلبي على الصحة العامة إذا لم يتم السيطرة عليها باتباع نمط حياة صحي خالٍ من أي عادات خاطئة.

تحتاج المرأة بعد تجاوز سن الأربعين إلى اتباع نظام غذائي صحي، لأن العادات الغذائية الخاطئة تؤثر سلبًا على صحتها، وتجعلها أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.

تشير الدكتورة تاتيانا رازوموفسكايا، خبيرة التغذية الروسية، إلى أن الكثيرين يتناولون المشروبات الغازية عدة مرات في الشهر. فهل هذا مضر، وماذا يحصل عند تناولها بانتظام يوميا؟

الحد من الانتفاخ، أمر يمكن تحقيقه بمنتهى السهولة، عن طريق إدخال بعض التعديلات على نمط الحياة اليومي، بحيث يكون أكثر صحة ويساعد المعدة على إتمام عملية الهضم بسلالة دون أي معوقات.

تعتبر الصودا أو المشروبات الغازية، أحد السوائل الأكثر شعبية بين الأشخاص، إلا أنها مضرة بالجسم، وتتسبب في العديد من الأضرار الصحية بعد مرور الوقت

تلعب المرارة دورًا رئيسيًا في تخزين العصارة الصفراوية، وتمتص الدهون من المواد الغذائية التي تفرزها الأمعاء في مجرى الدم، لذا فهي مهمة للحفاظ على صحة الجسم والوقاية من أمراض الكبد المزمنة.

"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية، أبرز العادات الخاطئة التي تضر بصحة الدماغ

يميل بعض الأشخاص إلى تناول اللحوم أول أيام عيد الأضحى بكميات كبيرة، مما يعرضهم لخطر الإصابة بالانتفاخ، لاحتواء على اللحم على نسبة عالية من الدهون والبروتين.

في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" عددًا من المشروبات التي تزيد فرص الإصابة بالسرطان، ويجب تجنبها قدر الإمكان.