المشروبات الغازية

هناك أطعمة يجب الابتعاد عنها عند الشعور بالحموضة، يستعرضها "الكونسلتو" في التقرير التالي.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، المشروبات المسموحة والممنوعة على مرضى الإسهال.

حذر الدكتور حسام موافي من الإفراط في الشاي، مشيرًا إلى أن شربه بكميات كبيرة قد يؤثر سلبًا على صحة الجسم.

المشروبات الغازية تعتبر الأسوأ لمن تجاوزوا سن الخمسين، لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات.

يحتاج الجسم إلى تناول كميات معينة من المياه على مدار اليوم، لدعم حالته الصحية، والوقاية من الإصابة بالجفاف

يؤثر النظام الغذائي على متوسط عمر الإنسان، فكلما كان يشتمل على الأطعمة الصحية، ساهم ذلك في تقليل فرص تعرضه للأمراض المؤدية لخطر الوفاة، بحسب دراسة أمريكية حديثة.

اكتشفت دراسة حديثة أجراها علماء من جامعة كاليفورنيا، ضررًا جديدًا للمشروبات المحلاة يهدد النساء على وجه التحديد، حيث توصلت إلى أن الانتظام في تناولها قد يزيد من خطر تعرضهن للموت المبكر.

لا مانع من احتساء مشروب، سواء كان ساخنًا أو باردًا، بعد تناول وجبة العشاء، بشرط ألا يحتوي على أي مواد، قد تعيق عملية النوم أو تسبب الشعور بالأرق.

يشهد طقس البلاد ارتفاعًا حادًا في درجات الحرارة، مما يستدعي توخي الحذر والحيطة من الأضرار التي قد تنتج عن الموجة الحارة، مثل الجفاف وانخفاض ضغط الدم وضربات الشمس وحروق الشمس والإجهاد الحراري والتشنجات الحرارية.

لا خلاف على أن المشروبات الغازية مضرة بصحة الجميع، ولكن هناك فئات محددة أكثر عرضة للإصابة بأضرارها عند تناولها، بحسب إيرينا بيساريف، أخصائية التغذية العلاجية.

تعد المياه الباردة من أفضل المشروبات التي يمكن تناولها في الصيف، حيث تساعد على ترطيب الجسم والحفاظ على صحة الخلايا والأنسجة وقيام الأجهزة والأعضاء بوظائفها بشكل سليم، ولا يُفضل استبدالها بمشروبات أخرى.