أخبار متعلقة بــ
فوائد الخيار
-
ما هو الوقت الأمثل لتناول الخيار؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي التوقيت الأمثل لتناول الخيار وفقًا لما ذكره موقع "times of india".
-
مشروب للتخسيس السريع والحصول على الوزن المثالي
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول عصير الخيار مع الأملا في إنقاص الوزن
-
مجدي نزيه: الخيار هو أفضل غذاء صيفي على الإطلاق
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 7 أسباب تجعل الخيار غذاء مهم وضروري خلال فصل الصيف يجب تناوله باستمرار.
-
تناول الخيار يوميًا- ماذا يفعل بالجسم؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير تناول الخيار يوميًا على الجسم.
-
منها ضبط مستوى الكوليسترول.. تعرف على فوائد الخيار
ويرجع السبب في ذلك إلى أن الخيار يتألف بشكل رئيس من الماء بنسبة تصل إلى حوالي 96%، ولا تتجاوز باقي مكوناته وسعراته الحرارية البسيطة ونسبة أليافه 4% فقط.
-
5 فوائد لتناول الخيار على الريق
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أهمية تناول الخيار على الريق
-
5 فوائد مذهلة للخيار
الخيار من الخضروات الغنية بنسبة كبيرة من الماء مما يساعد في تقديم الفوائد الصحية للجسم وتقليل فرص الإصابة بالأمراض ودعم وزن الجسم وخفض نسبة السكر في الدم.
-
هل يهدد الخيار القولون؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد وأضرار الخيار للقولون، وفقًا لموقعي "cleveland clinic" و "medical news today".
-
دليلك للحصول على أقصى استفادة من الخيار- إليك أفضل أنواعه
قالت الدكتورة أنجيليكا ديوفال، خبيرة التغذية الروسية، إن أهم خصائص الخيار هي احتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يساعد على إخراج السوائل الزائدة من الجسم
-
ترغب في إنقاص الوزن؟.. إليك عدد السعرات الحرارية في الخيار
يرغب بعض الأشخاص في إنقاص الوزن والتخلص من الوزن الزائد، من خلال تناول أطعمة محددة السعرات الحرارية، ويعتبر الخيار من ضمن الأطعمة المفيدة في أي نظام غذائي صحي يساعد على إنقاص الوزن.
-
اخسر 7 كيلوجرامات في أسبوع.. دايت الخيار يفقدك الوزن سريعًا
يعتبر دايت الخيار من الحميات الغذائية قليلة السعرات الحرارية التي تساعد على خسارة الوزن عند اتباعه فترة معينة، حيث يمكن فقدان 7 كيلوجرام خلال 7 أيام فقط.
-
الخيار بديل للأسبرين في علاج العديد من الأمراض.. إليك فوائده
يعد الخيار من الخضروات المفيدة في فصل الصيف، لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الماء، ما يجعله من الأطعمة التي تروي العطش وترطب الجسم.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحملح الهيمالايا للبشرة.. فوائد محتملة وتحذيرات مهمة قبل الاستخدام
ملح الهيمالايا من الأنواع التي تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم بما في ذلك البشرة، ويجب استعماله باعتدال.. اقرأ التفاصيل.
-
نصائحطبيب يوضح - ما سبب رائحة البول مثل السمك عند النساء؟
رائحة البول مثل السمك عند النساء، حيث تلاحظ بعض النساء تغير رائحة البول وقد يكون الأمر مؤقتًا لكن استمرارها أو ظهورها مع أعراض أخرى قد يشير إلى مشكلة تحتاج إلى الفحص.
-
مراحل الحملطبيب يجيب- هل أصوات البطن من علامات الحمل؟
تلاحظ بعض السيدات زيادة أصوات البطن أو القرقرة خلال الفترة التي تنتظر فيها معرفة حدوث الحمل، ما يدفعهن إلى اعتبار هذه العلامة مؤشرًا مبكرًا على الحمل،
-
أمراض مزمنةكثرة التبول عند الرجال ليلًا- سكري أم تضخم البروستاتا؟
يستيقظ بعض الرجال أكثر من مرة خلال الليل للذهاب إلى الحمام، وقد يربط البعض هذه المشكلة تلقائيًا بتضخم البروستاتا، بينما يمكن أن تكون كثرة التبول ليلًا مرتبطة بأسباب أخرى
-
نصائحطبيب يجيب.. ما هو المرض الذي يسبب سخونة القدمين؟
يشعر بعض الأشخاص بسخونة أو حرقان في القدمين، خاصة خلال الليل، وقد يزداد الإحساس عند الاستلقاء أو قبل النوم، بينما يعتقد البعض أن ارتفاع حرارة القدمين مجرد مشكلة بسيطة،
-
صور و فيديوهاتما الفرق بين الاكتئاب والحزن؟- طبيبة توضح "فيديو"
الحزن والاكتئاب يتساءل الكثير من الأشخاص عن الفرق بينهما. لمعرفة أوجه الاختلاف بين الاثنين، تابع تصريحات الدكتورة براءة جاسم، استشاري علم النفس، في هذا الفيديو.
-
صور و فيديوهاتواقي الشمس بديل الفاونديشن- خبير تغذية توضح "فيديو"
واقي الشمس تنتد تتساءل الكثير من النساء عن حقيقة فوائده للجلد وإمكانية استخدامه بدلا من الفاونديشن لمعرفة كل ما يتعلق به تابعي تصريحات الدكتورة منة السيد في هذا الفيديو.
-
أمراض مزمنةألم الصدر عند الانحناء- طبيب يوضح هل له دلالات خطيرة؟
يشعر بعض الأشخاص بألم أو ضغط في منطقة الصدر عند الانحناء إلى الأمام، وقد يختفي الألم بعد تغيير الوضعية، ما يجعل البعض يتساءل عما إذا كان السبب متعلقًا بالمعدة أو العضلات
-
نصائحالدوخة بعد الأكل مباشرة- إليك الأمراض التي تسبب ذلك
الدوخة بعد الأكل مباشرة، يشعر بعض الأشخاص بالدوخة قد يعتقد البعض أن السبب هو الإرهاق أو تناول وجبة دسمة، لكن تكرارها قد يرتبط أحيانًا ببعض الاضطرابات الصحية،
-
نصائح" قد تقلل امتصاصها".. 5 مكملات غذائية لا تتناولها مع القهوة
القهوة من المشروبات التي يعتاد البعض على تناولها ولكن الحصول عليها مع بعض المكملات يمكن أن يزيد من ظهور أعراض مزعجة التي تحتاج لاستشارة طبية ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل.