تمارين البطن

دراسة: الزبادي جرعة دواء طبيعية لمرضى الضغط المرتفع

كشفت دراسة حديثة، أن كوب من الزبادي يوميًا يمكن أن يعتبر بمثابة جرعة دواء طبيعية يومية للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.