ترطيب الجسم

للحفاظ على كليتيك.. تعرف على هذه الطرق

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الطرق للحفاظ على الكليتين وفقًا لما ذكره موقع "healthline”.

مضغ بذور الشمر الكاملة.. ماذا يفعل بصحتك؟

يحتوي الشمر على العديد من الفوائد للصحة العامة، نظرًا لما يحتوي عليه من عناصر.. تعرف على المزيد.

أسباب تدفعك لتناول الشمام بكثرة

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز فوائد الشمام للجسم وفقًا لما ذكره موقع "healthline".

هل يكفي شرب القهوة لترطيب جسمك؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير تناول القهوة على ترطيب الجسم وفقًا لما ذكره موقع "cleveland clinic".

ماء جوز الهند أم ماء الليمون- أيهما أفضل للترطيب في الصيف؟

مع ارتفاع درجات الحرارة يصبح الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا بالغ الأهمية وبينما يُعد الماء العادي هو الخيار الأمثل إلا أن الكثير يلجأ إلى المشروبات الطبيعية مثل ماء جوز الهند وماء الليمون وفي هذه المقالة نوضح أيهما أفضل

لترطيب الجسم في الصيف- تناول هذه الأعشاب

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أعشاب ترطب الجسم في الصيف، بحسب " healthline".

ترطب أكثر من الماء- 5 أطعمة مهمة لجسمك في الصيف

يستعرض "الكونسلتو"، في التقرير التالي، 5 أطعمة معتمدة من قبل الخبراء تساعد على ترطيب جسمك أكثر من الماء.

هل الحليب يساعد على ترطيب الجسم أفضل من الماء؟

يوضح "الكونسلتو" في التقرير التالي، هل الحليب يساعد على ترطيب الجسم أفضل من الماء؟

نصائح لمرضى النقرس قبل تناول اللحم.. اتبعها

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز النصائح لمرضى النقرس قبل تناول اللحوم

كيف تحمي نفسك من التسمم في عيد الأضحى؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي طرق الحماية من التسمم في عيد الأضحى

ماذا يحدث للجسم عند شرب العصير الأخضر يوميًا؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير شرب العصير الأخضر يوميًا على الجسم

فوائد التفاح المثلج.. تعرف عليها

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز فوائد التفاح المثلج

قد يرتفع صيفًا- لمرضى السكري: احرص على تناول هذه الأطعمة

الحفاظ على رطوبة الجسم والتحكم في مستوى السكر في الدم أولوية لتجنب الإصابة بالأمراض، كما أنهما ركيزة أساسية لمرض السكري من النوع الثاني،

تعاني من الجفاف؟ - 7 مشروبات صيفية تُشعرك بالانتعاش

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، المشروبات الصحية الغنية بالإلكتروليت والتي تشكل خيارًا صحيًا للتغلب على الجفاف مقارنة بالعصائر المعبأة والمشروبات الغازية، خلال الصيف.