أمراض القلب

إذا كنت ترغب في علاج الكوليسترول طبيعيًا، هناك مكونات موجودة في مطبخك قد تساعدك على تحقيق ذلك. تعرف عليها.

يسهم تناول المانجو بكميات معتدلة على تحسين الصحة إذ تكثر فوائدها لوظائف الجسم المختلفة.. إليك ما تضيفه لجسمك من فوائد.

ارتفاع الكوليسترول مشكلة صحية خطيرة، تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، ويمكن التغلب عليها من خلال تناول بعض الخضروات.. اعرف المزيد.

يساعد إضافة التين الشوكي إلى النظام الغذائي على تعزيز صحة القلب وتحسين حالة مضادات الأكسدة في جسمك وتقليل علامات الالتهاب.. تعرف على المزيد.

هناك أنواع من الشاي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. تعرف عليها.

الثوم مع العسل يوفران للجسم حماية كبيرة ضد بعض الأمراض. تعرف على فوائدهما الوقائية.

احرص على تناول تفاحة يوميًا، لتعدد الفوائد التي سيحصل عليها جسمك إذا فعلت ذلك. تعرف عليها.

الذرة من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان. تعرف على الفوائد التي يقدمها للقلب.

يمكن أن يتسبب الإفراط في تناول زيت الزيتون في ظهور العديد من الآثار الجانبية المزعجة مما يستوجب تناوله باعتدال