أخبار متعلقة بــ
الدهون الصحية
-
هنأكل ايه؟.. FDA تصدر نظاما غذائيا جديدا لعام 2026
في ظل الارتفاع المستمر لمعدلات السمنة والأمراض المزمنة المرتبطة بطريقة الأطعمة التي نتناولها يوميًا، أصدرت وزارة الزراعة الأمريكية ووزارة الصحة الأمريكية وإدارة الغذاء والدواء الأمريكية
-
غير الأفوكادو..7 أطعمة تحتوي على الدهون الصحية
يمكن الحصول على الدهون الصحية من أطعمة مختلفة غير الأفوكادو.. تعرف على المزيد.
-
ماذا يحدث لجسمك عند تجنب استخدام الزيت في الطعام؟
التوقف عن استخدام الزيت في الطعام من التجارب التي يروج لها البعض، لاعتقادهم أن الاستغناء عنه مفيد للجسم. إليك الحقيقة.
-
بعد الأربعين- 8 أطعمة لفقدان الوزن دون خسارة العضلات
فقدان الوزن دون خسارة العضلات هدف يمكن تحقيقه بعد سن الأربعين عن طريق تناول بعض الأطعمة. تعرف عليها.
-
طبيبة توضح - هذه الكمية الآمنة من الدهون أثناء الطبخ
يوضح الكونسلتو في السياق التالي الكمية الآمنة من الدهون أثناء الطبخ
-
في 8 خطوات- دليلك للحفاظ على توازن الهرمونات بجسمِك
التوازن الهرموني أمر في غاية الأهمية للنساء، اتبعي هذه النصائح لمنع اضطراب الهرمونات.
-
أفضل وجبة إفطار لحرق الدهون في الرجيم- تعرف عليها
يعد البيض المخفوق مع السبانخ والتوت أفضل وجبة إفطار لتعزيز عملية التمثي للغذائي. إليك السبب.
-
أطعمة تساعد في السيطرة على متلازمة تكيس المبايض.. احرص على تناولها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الأطعمة التي تساعد في السيطرة على متلازمة تكيس المبايض
-
وداعًا للكرش- 3 أطعمة لحرق دهون البطن في رمضان
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أطعمة لحرق دهون البطن في رمضان.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحأقراص الكالسيوم لمرضى الكلى – هل جميعهم يحتاجون إليها؟
يرتبط مرض الكلى في أذهان كثير من المرضى بتناول أقراص الكالسيوم بشكل دائم،
-
خطواتك نحو الأمومةمتى يحدث الحمل المتعدد؟ – طبيب يوضح
الحمل المتعدد يحدث عندما تنغرس أكثر من بويضة مخصبة في الرحم خلال دورة واحدة،
-
صحة نفسيةاضطراب الجهاز الهضمي عند أطفال التوحد.. طبيب يوضح أسبابه
اضطراب الجهاز الهضمي. الإمساك. أسباب الإمساك. أسباب اضطراب الجهاز الهضمي. أسباب التوحد. أعراض التوحد عند الأطفال
-
أخبار صحةأطعمة ينبغي إدراجها في النظام الغذائي الشتوي
تشير الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية إلى أنه في فصل الشتاء،
-
اخبار التجميلظهور بقع داكنة على الجبهة.. إليكِ ما يمكنكِ فعله لإزالتها
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أسباب ظهور البقع الداكنة على الجبهة وكيفية التخلص منها بطرق مختلفة الطبية منها والطبيعية
-
أخبار مطبخك الصحيطبيبة توضح: هذا الطعام مفيد لمرضى القولون والمريء
يعاني بعض الأشخاص من التهابات في المريء أو مشاكل في المعدة والقولون، ما يعيق الراحة اليومية
-
أخبار الأسنانبعد سن الـ 35.. 6 طرق تحميك من أمراض الفم
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو طرق ونصائح هامة للحفاظ على صحة فم جيدة بعد تجاوز سن الـ 35
-
أخبار مطبخك الصحيعصير قصب السكر- يعالج الصفراء حقيقة أم خرافة؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أسباب الإصابة بالصفراء وتأثير تناول عصير القصب هل يساهم في العلاج
-
أمراض مزمنةبهذه الطرق- إليك الفرق بين التهاب الحلق والتهابات اللوزتين
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو الفرق بين التهاب الحلق والتهاب اللوزتين من خلال العامل المسبب وشدة الحالة ومضاعفاتها والطبيعية المعدية
-
الأطفال حديثي الولادة4 طرق لتشخيص ضخامة رأس الطفل بعد الولادة- طبيب يوضح
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو كيفية تشخيص ضخامة رأس الطفل غير الطبيعية بعد الولادة وما هى الأسباب وراء ضخامة رأس الطفل
