أخبار متعلقة بــ
الدهون الصحية
-
ماذا يحدث لجسمك عند تجنب استخدام الزيت في الطعام؟
التوقف عن استخدام الزيت في الطعام من التجارب التي يروج لها البعض، لاعتقادهم أن الاستغناء عنه مفيد للجسم. إليك الحقيقة.
-
بعد الأربعين- 8 أطعمة لفقدان الوزن دون خسارة العضلات
فقدان الوزن دون خسارة العضلات هدف يمكن تحقيقه بعد سن الأربعين عن طريق تناول بعض الأطعمة. تعرف عليها.
-
طبيبة توضح - هذه الكمية الآمنة من الدهون أثناء الطبخ
يوضح الكونسلتو في السياق التالي الكمية الآمنة من الدهون أثناء الطبخ
-
في 8 خطوات- دليلك للحفاظ على توازن الهرمونات بجسمِك
التوازن الهرموني أمر في غاية الأهمية للنساء، اتبعي هذه النصائح لمنع اضطراب الهرمونات.
-
أفضل وجبة إفطار لحرق الدهون في الرجيم- تعرف عليها
يعد البيض المخفوق مع السبانخ والتوت أفضل وجبة إفطار لتعزيز عملية التمثي للغذائي. إليك السبب.
-
أطعمة تساعد في السيطرة على متلازمة تكيس المبايض.. احرص على تناولها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الأطعمة التي تساعد في السيطرة على متلازمة تكيس المبايض
-
وداعًا للكرش- 3 أطعمة لحرق دهون البطن في رمضان
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أطعمة لحرق دهون البطن في رمضان.
-
خبيرة تغذية تحذر: نزلات البرد المتكررة علامة على نقص هذا العنصر بجسمك
إذا كنت تصاب بنزلات البرد بشكل متكرر، من الممكن أن يكون جسمك يفتقد لعنصر غذائي في غاية الأهمية.
-
تقليل السكريات أم الدهون- أيهما أفضل لفقدان الوزن؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، علاقة تقليل السكريات والدهون بفقدان الوزن.
-
كيف يساعد الكيتو دايت على فقدان الوزن؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الطريقة التي يساعد بها الكيتو دايت على فقدان الوزن.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أمراض مزمنةماذا يحدث للكوليسترول عند تناول بذور اليقطين؟
تحتوي بذور اليقطين على دهون صحية، وفيتوسترولس، ومضادات الأكسدة التي تساعد في خفض الكوليسترول السيئ.. تعرف على المزيد.
-
أخبار صحةالمصل واللقاح تحذرالمواطنين: انتشار جديد للفيروس المخلوي خلال أيام
أكد الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، أن البلاد في موسم الإصابة بالأمراض التنفسية
-
أخبار عيادة العيون8 أسباب تجعل عدساتك اللاصقة تسبب احمرار عينيك- احذر منها
يعتبر احمرار العين من أكثر المشكلات شيوعًا بين مستخدمي العدسات اللاصقة
-
أخبار مطبخك الصحيالزنجبيل يخفف آلام المعدة- هذه الفئات الممنوعة منه
يستخدم الزنجبيل منذ قرون كعلاج طبيعي لمشكلات الجهاز الهضمي، لما يحتويه من مركبات فعالة تساهم في تخفيف الغثيان، وتقليل الانتفاخ، وتهدئة آلام المعدة
-
أخبار مطبخك الصحيوظائف كليتيك بطيئة؟- 8 مشروبات لتحسينها
إذا كنت ترغب في تحسين وظائف كليتيك، هناك مشروبات احرص على تناولها في النظام الغذائي اليومي. تعرف عليها.
-
صور و فيديوهاتاستئصال الثدي الوقائي لأنجيلنا جولي- ما القصة؟ "فيديوجرافيك"
استئصال الثدي الوقائي عملية خضعت لها الممثلة الأمريكية أنجيلنا جولي. تعرف على أبرز المعلومات المتعلقة بهذه الجراحة.
-
أخبار مطبخك الصحيلزيادة ألياف القرنبيط- 5 أطعمة تناولها معه
يمكن زيادة الألياف الغذائية المتوفرة في القرنبيط عن طريق تناوله مع بعض الأطعمة. تعرف عليها.
-
أخبار عيادة العيونلحماية عينيك من المياه البيضاء- 4 فواكه تناولها يوميًا
إذا كنت ترغب في حماية عينيك من المياه البيضاء، هناك فواكه احرص على تناولها بشكل يومي. تعرف عليها.
-
أخبار صحةهيئة الدواء تحذر من مستحضرات تجميل شهيرة: مغشوشة
حذرت هيئة الدواء المواطنين والصيدليات من تداول عبوات مغشوشة من مستحضرات تجميل شهيرة.
-
أخبار مطبخك الصحي"الجزر" أبرزهم.. 5 أطعمة غنية بالبيتا كاروتين
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين وفقًا لما ذكره موقع "very well health".. إليك التفاصيل
