أخبار متعلقة بــ
الزبادي اليوناني
-
وداعًا للكرش- 5 وجبات خفيفة تحرق دهون البطن
إذا كنت ترغب في التخلص من الكرش نهائيًا، هناك وجبات خفيفة احرص على تناولها.
-
سناكس للرجيم- 8 وجبات خفيفة تساعد على الشبع
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الوجبات الخفيفة لزيادة الشبع في الرجيم.
-
أفضل من الشوفان- تناول هذه الأطعمة لسد الشهية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة التي تساعد على الشبع أفضل من الشوفان.
-
العضلات بعد سن الأربعين- 7 أطعمة غنية بالبروتين لتقويتها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة الغنية بالبروتين لتقوية العضلات بعد الأربعين
-
العضلات بعد الأربعين- 7 أطعمة غنية بالبروتين للحفاظ عليها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة الغنية بالبروتين لتقوية العضلات بعد سن الأربعين
-
5 أطعمة مخمرة لتقليل أعراض التهاب القولون التقرحي
يستعرض موقع "الكونسلتو" خلال السطور التالية أفضل الأطعمة المخمرة لتخفيف أعراض التهاب القولون التقرحي
-
أفضل من القهوة- 10 أطعمة تمدَّك بالطاقة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أطعمة تعزز الطاقة أفضل من القهوة.
-
لمرضى السكري- إليك أفضل بديل للحلويات الرمضانية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الحلوى رقم 1 لمرضى السكري.
-
10 بدائل للزبدة تضمن صحة قلبك وتقلل الكوليسترول
الزبدة جزء من مطابخنا اليومية، لكنها تحتوي على الدهون المشبعة التي قد ترفع مستويات الكوليسترول وتزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، ولحسن الحظ، هناك بدائل صحية توفر طعمًا مميزًا وقيمة غذائية عالية دون الإضرار بالقلب.
-
الزبادي اليوناني لمرضى الكوليسترول- مسموح أم ممنوع؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مدى إمكانية تناول مرضى الكوليسترول الزبادي اليوناني
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
صحة طفلكخبيرة تغذية تحذر: هذا المرض يهدد طفلِك في الصيف
النزلات المعوية من الأمراض الشائعة بين الأطفال في فصل الصيف. إليك طرق الوقاية منها.
-
نصائحانتبه- 3 أعراض لارتفاع حمض اليوريك تحدث ليلًا
تتفاقم أعراض ارتفاع حمض اليوريك ليلًا، مما يسبب صعوبات في النوم. إليك السبب.
-
خطواتك نحو الأمومة8 أمراض تهدد النساء- إليكِ أعراضها المبكرة
يزداد خطر الإصابة ببعض الأمراض لدى النساء. تعرفي على أعراضها المبكرة.
-
أخبار مطبخك الصحيبعد الستين- 6 أطعمة أكثِر منها
هناك أطعمة يجب تناول المزيد منها بعد سن الستين. تعرف عليها
-
صور و فيديوهاتدمي بيغلي- إليك تأثير الغضب على الجسم "فيديوجرافيك"
هل الدم يغلي في العروق أثناء الغضب؟ إليك الحقيقة.
-
مراحل الحملفي 8 خطوات- دليلك للحفاظ على توازن الهرمونات بجسمِك
التوازن الهرموني أمر في غاية الأهمية للنساء، اتبعي هذه النصائح لمنع اضطراب الهرمونات.
-
نصائحتعيق نمو العضلات- 5 مكملات الغذائية ممنوعة للرياضيين
هناك أنواع من المكملات الغذائية قد تؤثر سلبًا على بناء ونمو العضلات. تعرف عليها.
-
أخبار مطبخك الصحي7 مشروبات طبيعية تُخفف انتفاخ تكيس المبايض والرغبة في السكر
تعاني كثير من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض (PCOD) من أعراض مزعجة، أبرزها الانتفاخ الدائم والرغبة الشديدة في تناول السكريات، نتيجة اضطرابات الهرمونات ومشاكل الأيض
-
نصائحلطلاب الثانوية.. كيف تستعد نفسيا لاستقبال الامتحانات دون ضغوط؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كيف تستعد نفسيا لأداء الامتحانات دون ضغوط نفسية تسبب نتائجا عكسية.
-
أمراض مزمنةعلاج جديد للصلع.. هذا النوع من السكر يعيد نمو الشعر بعد تساقطه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، هل يمكن علاج الصلع نهائيًا؟ وفيما يكمن السر.
