أخبار متعلقة بــ
تمارين المقاومة
-
أكلات العيد سعراتها مرتفعة- 6 نصائح لحرقها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لحرق سعرات أكلات العيد.
-
لحرق دهون البطن بسرعة- 3 نصائح ضرورية "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" نصائح لحرق دهون البطن سريعًا.
-
لرفع معدل الحرق في رمضان- 4 نصائح لا غنى عنها "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" نصائح لرفع معدل الحرق في رمضان.
-
تمارس تمارين المقاومة بانتظام؟ - إليك أبرز فوائدها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز فوائد تمارين المقاومة
-
متى تسمحين لطفلِك بالذهاب للجيم؟- طبيب يحدد العمر المناسب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، السن المناسب للجيم للأطفال.
-
تعاني منه أثناء الصيام؟.. 5 تمارين رياضية للحد من آلام الصداع
غالبًا ما يعاني بعض الأشخاص من الصداع خلال ساعات الصيام في شهر رمضان، والانقطاع عن تناول الطعام والشراب لفترة طويلة، يمنعهم من تناول الأدوية المسكنة، فهل من طريقة تساهم في التغلب على آلام الرأس؟
-
بعد غلق صالات الجيم.. كيف تحافظ على لياقتك البدنية في المنزل؟
في إطار الإجراءات الاحترازية للحد من انتشار فيروس كورونا المستجد، قرر اللواء خالد عبد العال، محافظ القاهرة، أمس الأحد، غلق الصالات ومراكز الرياضية، على اعتبارها من الأماكن التي تشهد التجمعات بشكل مستمر، ما يزيد من فرص
-
لمرضى السكري.. 4 رياضات ضرورية لصحتك
تساعد ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر لمدة 30 دقيقة يوميا على الأقل
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار مطبخك الصحيلمرضى الكوليسترول- طبيب ينصحك بهذا الفطار يوميًا لتجنب مضاعفاته
يعتقد بعض الأشخاص أن مرضى الكوليسترول يجب أن يمتنعوا تمامًا عن تناول البيض، خوفًا من تأثيره على الدهون وصحة القلب، ما يدفع البعض لاستبعاده من النظام الغذائي بشكل كامل.
-
نصائحعلاجات طنين الأذن- طبيب ينصحك باتباع هذه الطرق للتخلص منه
يعاني كثير من الأشخاص من طنين الأذن، وهو صوت مزعج قد يظهر بصورة مستمرة أو متقطعة، ما يدفع البعض للبحث عن علاج سريع للتخلص منه، خاصة مع تأثيره على التركيز والنوم والحياة اليومية.
-
نصائحبدون أدوية- طبيب ينصحك بهذه الطرق لعودة مستويات الكرياتينين طبيعية
ارتفاع الكرياتينين من المشكلات التي تثير القلق لدى كثير من الأشخاص، لأنه يرتبط بوظائف الكلى وقدرتها على التخلص من الفضلات، ما يدفع البعض للبحث عن طرق تساعد على خفضه
-
أخبار صحةالجديد فى علاج السكري- FDA توافق على أنسولين طويل المفعول
الجديد فى علاج السكري. الجديد في علاج السكر. جديد علاج السكر. علاج جديد لمرض السكر. FDA توافق على أنسولين طويل المفعول موافقة FDA على أنسولين طويل المفعول
-
أخبار مطبخك الصحيأفضل أنواع النشويات لمرضى القصور الكلوي- طبيب يوضحها بالأسماء
يحتاج مرضى القصور الكلوي إلى نظام غذائي دقيق يساعد على تقليل الضغط على الكلى والحفاظ على توازن المعادن داخل الجسم، ويُعد اختيار نوع النشويات من الأمور المهمة التي يجب
-
أخبار صحةعلامة تحذيرية لارتفاع الكوليسترول لا ينبغي تجاهلها
حذر خبراء في الصحة من أن ارتفاع الكوليسترول يعد من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تمرّ دون ملاحظة، لأنه غالبا لا يسبب أعراضا واضحة في مراحله الأولى.. دراسة حديثة تكشف التفاصيل
-
أخبار مطبخك الصحيشاي المورينجا لمرضى السكري- إليك فوائده وكميته المناسبة
يلجأ بعض مرضى السكري إلى المشروبات العشبية باعتبارها وسيلة تساعد على تحسين الصحة العامة وتقليل مضاعفات المرض، ويُعد شاي المورينجا من أكثر المشروبات التي أثارت اهتمام
-
أمراض مزمنةهل الكركم يرفع الضغط والسكر؟- إليك الحقيقة
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل الكركم يرفع الضغط والسكر؟ خصوصا أن يحرص العديد من الناس على تناول الكركم بشكل دوري، للاستفادة من عناصره الغذائية التي قد تساهم في تحسين الصحة
-
علاقاتتأثير الاشواجندا على النساء- هل تزيد هرمون الأنوثة؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، تأثير الاشواجندا على النساء- هل تزيد هرمون الأنوثة؟ خصوصًا وأن الاشواجندا من النباتات التي تساعد على تعزيز الهدوء والاسترخاء، لدى من يتناولها
-
نصائحانتفاخ البطن بعد المضاد الحيوي- تعرف على السبب وطرق التخلص منه
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب انتفاخ البطن بعد المضاد الحيوي وطرق التخلص منه، وقد تسبب المضادات الحيوية آثارًا جانبية هضمية مثل ألم المعدة والانتفاخ والغثيان والإسهال
