المثلجات

التسمم الغذائي من الأمراض الشائعة في فصل الصيف. تعرف على أبرز الإرشادات الفعالة للوقاية منه.

هناك أطعمة ومشروبات صيفية قد تؤدي ارتفاع سكر الدم، تعرف عليها.

تعد المياه الباردة من أفضل المشروبات التي يمكن تناولها في الصيف، حيث تساعد على ترطيب الجسم والحفاظ على صحة الخلايا والأنسجة وقيام الأجهزة والأعضاء بوظائفها بشكل سليم، ولا يُفضل استبدالها بمشروبات أخرى.

لا يهتم بعض الأشخاص بنوعية الأطعمة التي يتناولوها في فصل الشتاء، طلما تساعدهم على الشعور بالدفء في الأجواء الباردة، مع العلم أن هذا الأمر قد يكلِّفهم الإصابة بالعدوى، إذا كان الطعام له تأثير على الجهاز المناعي.