أطعمة للحوامل

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة ببعض الفواكه التي ينصح الأطباء الحوامل بتجنبها أثناء الحمل، خاصةً خلال الأشهر الثلاثة الأولى

على الرغم من زيادة الشعور بالغثيان وفقدان الشهية في الأشهر الأولى من الحمل، فإن جسم الأم والجنين يحتاجان إلى نظام غذائي صحي ومتكامل للوقاية من أي مشكلات صحية.