أخبار متعلقة بــ
إنقاص الوزن
-
تخلص من السمنة.. إليك 5 أطعمة مجمدة تساعد على إنقاص الوزن
تُعدّ الأطعمة المُجمدة إضافةً لنظام غذائي لإنقاص الوزن، لاحتوائها على كميةٍ جيدةٍ من العناصر الغذائية وسعراتٍ حراريةٍ أقل، شريطة اختيار النوع المناسب.
-
لإنقاص الوزن.. أضف هذه الأسماك الخمس إلى نظامك الغذائي
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أنواع من الأسماك التي ينُصح بتناولها وقت الدايت لإنقاص الوزن والحصول على الجسم المثالي وذلك لدورها في الشعور بالشبع وتعزيز الصحة العامة وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health
-
فوائد بيض السمان.. كيف يساعد على إنقاص الوزن بفعالية؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول بيض السمان لإنقاص الوزن وفوائد تناوله على الصحة بشكل عام وذلك وفقًا لما جاء بموقع WebMD
-
أسباب تدفعك لشرب ماء البامية والحلبة صباحًا
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز فوائد ماء البامية والحلبة على الريق
-
للحصول على الجسم المثالي- تناولي شاي التوت البري لإنقاص الوزن
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناولِ شاي التوت البري لإنقاص الوزن ودوره في السعور بالشبع
-
رغم فوائده.. 5 سلبيات لمشد الجسم
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو سلبيات ارتداء مشد الجسم التي قد تؤدي إلى التهاب المسالك البولية ومشاكل بالقلب والرئتين
-
عدم تناول وجبة الإفطار ينقص الوزن- هل هذا صحيح؟
لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل تخطي وجبة الإفطار ينقص الوزن؟ بحسب " healthline".
-
مشروب للتخسيس السريع والحصول على الوزن المثالي
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول عصير الخيار مع الأملا في إنقاص الوزن
-
جربها بهذه الطريقة- البطاطس حل سحري لإنقاص الوزن
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد إضافة البطاطس المسلوقة إلى نظامك الغذائي لإنقاص الوزن، والطرق الصحية لتناولها.
-
الكزبرة- هل تساعد في التخلص من السمنة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 5 فوائد لبذور الكزبرة في في إنقاص الوزن والتخلص من السمنة.
-
عصير الباذنجان.. هل يعتبر حلاً مثاليًا لإنقاص الوزن؟
في هذه السطور، يستعرض الكونسلتو فوائد تناول عصير الباذنجان لإنقاص الوزن وفوائده على الصحة بشكل عام
-
الموز الأخضر لإنقاص الوزن- هل يحقق نتائج فعالة؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول الموز الأخضر في إنقاص الوزن
-
لهذه الأسباب- طبيبة تنصح بإضافة الموز وبذور الشيا إلى الزبادي لنظام
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور وجبة تنصح بها استشاري تغذية علاجية خلال اتباع نظام الدايت لفوائدها العديدة على الصحة
-
الأملا والمورينجا على معدة فارغة.. ماذا يحدث لجسمك؟
يبحث العديد من الأشخاص عن الأطعمة الصحية، والتي تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية للجسم، للحصول على الفوائد والحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض المزمنة، فماذا عن تناول عصير الأملا مع المورينجا على الريق؟
-
بينها زبدة الفول السوداني.. 5 أطعمة لا تساعدك على حرق الدهون
في هذا السياق يوضح الكونسلتو قائمة بأبرز الأطعمة التي لا تساعدك على حرق الدهون
-
هل تناول ماء العدس على الريق ينقص الوزن؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور تأثير تناول ماء العدس على الريق على إنقاص الوزن
-
ماء إكليل الجبل.. كنز طبيعي للوصول إلى الوزن المثالي
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور مشروب يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن خاصةِ مع اتباع نظام الدايت
-
ماذا يحدث للجسم عند تناول الحلبة يوميًا على الريق؟
تُعرف الحلبة بكونها من الأعشاب الغنية بالعناصر الغذائية، ويتسائل البعض حول فوائد تناولها على معدة فارغة، ويستعرض "الكونسلتو" أبرز تأثيرات تناول الحلبة على الريق، نقلًا عن Times of India.
-
يمكن إعدادها بسهولة - وصفة مثالية لإنقاص الوزن
يستعرض الكونسلتو وصفة طبيعية من خمس مكونات يمكن أن تساهم في إنقاص الوزن
-
هل شرب منقوع لبان الذكر على الريق ينقص الوزن؟ - طبية تجيب
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور تأثير تناول منقوع لبان الذكر في إنقاص الوزن وفوائده على الصحة بشكل عام
-
فوائد الكمون لفقدان الوزن .. حقيقة أم خرافة؟
، يستعرض موقع "الكونسلتو"، خلال السطور التالية أبرز فوائد الكمون وتأثيره على فقدان الوزن والوقاية من السرطان
-
5 خضروات صيفية لإنقاص الوزن والوقاية من السمنة
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور خضروات صيفية يمكن أن تساهم في إنقاص الوزن وتقي من السمنة
-
6 فوائد لماء العسل والقرفة في إنقاص الوزن
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 6 فوائد لماء العسل والقرفة في انقاص الوزن.
-
عصير القرع لإنقاص الوزن.. هل يحقق نتائج فعالة؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور تأثير تناول عصير القرع في إنقاص الوزن وفوائده الأخرى على الصحة
-
هل الصيام المتقطع أكثر فاعلية من تقليل السعرات الحرارية في إنقاص الوزن؟
يوضح الكونسلتو في هذه السطور تأثير الصيام المتقطع على السعرات الحرارية في إنقاص الوزن
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
إساءة معاملة كبار السن قد تقتلهم.. لا تفعل هذه الأشياء
عندما يكبر معظم الناس، يضطرون للاعتماد أكثر على الآخرين لرعاية أنفسهم، ما يزيد من احتمالية إساءة معاملتهم أو استغلالهم، ما يُسمى بإساءة معاملة كبار السن.
-
متى تشير ضربات القلب السريعة على وجود خطورة؟
التقرير التالي يستعرض الحالات التي تكون فيها ضربات القلب السريعة خطر
-
ماذا يحدث لجسمك عند تناول بذور الشيا مع الزبادي على الريق؟
يحرص كثيرون على تناول وجبة خفيفة وصحية في الصباح تساعد على الشعور بالنشاط وتحسين الهضم، ومن أبرز هذه الوجبات خليط بذور الشيا مع الزبادي
-
هل أثار الحبوب هي نفسها تصبغات الجلد؟
التقرير التالي يستعرض الفرق بين آثار الحبوب والتصبغات الجلدية
-
متى تظهر أعراض السكري.. يمكن تجنب الإصابة في هذه الحالة
تظهر الأعراض الأولية لمرض السكري، في مرحلة ما قبل افصابة بالمرض، وهي مرحلة مقاومة النسولين، وهي مرحلة خطيرة للغاية، إذ يمكن إنقاذ المريض خلالها إذا تمت المتابعة والكشف المبكر، ويمكن أن تتطور لحدوث المرض المزمن.
-
أسباب تقلبات المزاج.. هكذا يمكن تخطيها
يمكن التغلب على تقلبات المزاج، من خلال اتباع بعض العادات البسيطة التي تساعد على الاسترخاء وصفاء الذهن.. تعرف على المزيد.
-
في 3 أيام- دليلك لفقدان كيلو جرام من وزنك
إذا كنت ترغب في فقدان كيلو جرام من وزنك في 3 أيام فقط، هناك أشياء احرص على فعلها بشكل يومي. تعرف عليها.
-
هل الاكتئاب يسبب الصداع؟ "فيديوجرافيك"
الصداع قد يكون علامة تحذيرية على الإصابة بالاكتئاب. تعرف على العلاقة بينهما.
-
أعراض الحمل الخفية.. كيف تكتشفين إنك أم؟
يحدث الحمل الخفين عندما لا تعلم المرأة بحملها إلا بعد مرور خمسة أشهر على الأقل، وقد يكون ذلك بسبب عدم ظهور أعراض الحمل أو غيابها، أو إنكارها.. تعرف على المزيد.
-
أعراض جرثومة المعدة.. طبيب يوضح طرق العلاج
تُسبب جرثومة المعدة، التهاب المعدة والأمعاء، وتنتقل البكتيريا والفيروسات من شخص لآخر ومن الأسطح والأطعمة الملوثة.