حقيقة أم خرافة.. هل الشاي الأخضر ينقص الوزن؟

10:20 م الجمعة 15 مارس 2019

مساحة إعلانية

كتبت– أميرة عبد الرازق

توصلت دراسة حديثة من جامعة ولاية أوهايو الأمريكية إلى أن تناول الشاي الأخضر من الممكن أن يحارب السمنة.

ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية فإن نسبة السمنة قد تضاعفت على مستوى العالم منذ العام 1980، بحسب موقع "Medical News Today".

وتعتبر السمنة مسئولة عن الكثير من الأمراض الخطيرة مثل السكري وغيره من المشكلات الصحية الأخرى، لذلك يجب البحث في علاج للسمنة لعلاج هذه المشكلات.

ومؤخرا توصلت دراسة أمريكية إلى أن الشاي الأخضر يمكنه أن يؤثر على بكتيريا الأمعاء ويسبب انخفاضا في نسبة السمنة.

وكانت دراسات سابقة قد أوضحت فائدة الشاي الأخضر في معالجة السمنة، بينما لم تجد دراسات أخرى أي علاقة بينهما، كما يقول المؤلف الرئيسي بالدراسة البروفسور "ريتشارد برونو".

اقرأ أيضًا: هذا العدد من أكواب الشاي الأخضر يمنحك عمرا أطول

ولتأكيد هذه النتائج التي توصلت إليها الأبحاث السابقة، أجريت الدراسة على ذكور الفئران لمدة 8 أسابيع، والتي تم تقسيمها إلى مجموعتين، مجموعة تناولت نظاما غذائيا تقليديًا، ومجموعة أخرى تناولت نظاما غذائيا مرتفع الدهون، وتم مزج الشاي الأخضر مع نصف عدد الفئران في كل من المجموعتين.

ووجد الباحثون أن الفئران التي تناولت النظام الغذائي مرتفع الدهون مع الشاي الأخضر اكتسبت 20% وزنا أقل مقارنة بالمجموعة التي تناولت نظاما مرتفع الدهون ولكن بدون الشاي الأخضر.

كما كانت هذه المجموعة التي تناولت الشاي الأخضر، أقل في حدوث الالتهاب بأجسامها وأقل في نسبة السموم الداخلية بالدم.

ولكن هذه النتائج التي توصل إليها الباحثون ستثير الكثير من النقاش، فحتى يصل البشر إلى هذه الفوائد التي جنتها الفئران يجب أن يتناولوا 10 أكواب من الشاي الأخضر يوميا، لذلك يحتاج الباحثون إلى مزيد من الدراسات لإجرائها على البشر.

قد يهمك: متوفرة بمنزلك.. أطعمة ومشروبات لـ"سد الشهية"

الأخبار المتعلقة

  • 4 مشروبات شتوية تساعدك على حرق الدهون

    4 مشروبات شتوية تساعدك على حرق الدهون

  • متوفرة بمنزلك.. أطعمة ومشروبات لـ"سد الشهية"

    متوفرة بمنزلك.. أطعمة ومشروبات لـ"سد الشهية"

  • بدائل مضمونة لأعشاب التخسيس.. تناولها بشروط

    بدائل مضمونة لأعشاب التخسيس.. تناولها بشروط

  • واجهوا البرد.. 5 مشروبات تمنح الدفء ولا تزيد الوزن

    واجهوا البرد.. 5 مشروبات تمنح الدفء ولا تزيد الوزن

أحدث الموضوعات

  • احذر.. العصائر والمشروبات الغازية تهددك بالوفاة

    احذر.. العصائر والمشروبات الغازية تهددك بالوفاة

    توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن تناول الكثير من المشروبات السكرية يرتبط بزيادة مخاطر الوفاة المبكرة.

  • البطاطا الحلوة مفيدة لمرضى السكري.. إليك السبب

    البطاطا الحلوة مفيدة لمرضى السكري.. إليك السبب

    توصلت دراسة حديثة من جامعة بيردو الأمريكية، أن هناك مركبات في البطاطا الطازجة، تساعد على خفض مستوى السكر في الدم.

  • للرجال والنساء.. طرق طبيعية لتعزيز الخصوبة

    للرجال والنساء.. طرق طبيعية لتعزيز الخصوبة

    هناك العديد من الطرق التي يقترحها الباحثون حول زيادة وتعزيز الخصوبة وزيادة فرص الحمل، ولكن تظل الطرق الطبيعية هي الوسائل الأكثر آمانا وفاعلية.

  • لهذا السبب.. النوم أفضل من الرياضة لفقدان الوزن

    لهذا السبب.. النوم أفضل من الرياضة لفقدان الوزن

    الحصول على قسط كاف من النوم، يتراوح بين 7 إلى 8 ساعات في الليلة الواحدة، يمكن أن يكون أفضل من الذهاب إلى صالات الرياضة خاصة عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن.

  • عن طريق الأذن.. وسيلة جديدة لمنع الحمل

    عن طريق الأذن.. وسيلة جديدة لمنع الحمل

    طور باحثون في معهد جورجيا للتكنولوجيا في الولايات المتحدة شكلًا جديدًا من وسائل منع الحمل، بحسب صحيفة الـ"ديلي ميل" البريطانية.

  • لماذا تتألم المرأة عند الجماع؟.. إليكِ طرق الوقاية

    لماذا تتألم المرأة عند الجماع؟.. إليكِ طرق الوقاية

    تعاني بعض السيدات من آلامٍ شديدة عند ممارسة العلاقة الحميمة، ما يتسبب فيما يعرف بـ"عسر الجماع"، ويشعر الزوجان بعدم الرضا، ويؤثر ذلك على علاقتهما، لدرجة تصل إلى حد الطلاق.

  • بث مباشر للدكتورة علياء محفوظ أخصائى الأمراض الجلدية والتناسلية والتجميل

    بث مباشر للدكتورة علياء محفوظ أخصائى الأمراض الجلدية والتناسلية والتجميل

    يستضيف "الكونسلتو" الدكتورة علياء محفوظ، أخصائى الأمراض الجلدية والتناسلية والتجميل، في بث مباشر للإجابة على كافة اسئلتكم واستفساراتكم.

  • رغم التحذيرات من مخاطره.. مصرع فتاة في المرحاض بسبب هاتفها

    رغم التحذيرات من مخاطره.. مصرع فتاة في المرحاض بسبب هاتفها

    توفت يوليا فيسوتسكايا، 14 عامًا، بعد أن تعرضت إلى صدمة كهربائية حادة نتيجة سقوط هاتفها عند شحنه في المرحاض

  • القهوة تحميك من أحد أنواع السرطان الخطيرة

    القهوة تحميك من أحد أنواع السرطان الخطيرة

    توصلت دراسة يابانية حديثة إلى أن المركّبات الموجودة في القهوة يمكن أن تبطئ أو حتى توقف نمو سرطان البروستاتا.

  •  الأجزخانجي: الكافيين يمنع تساقط الشعر إذا استخدمناه بهذه الطريقة

    الأجزخانجي: الكافيين يمنع تساقط الشعر إذا استخدمناه بهذه الطريقة

    تساقط الشعر من المشكلات التي يعاني منها كثيرون، ومع انتشار الأدوية التي تمنع تساقطه فهناك بعض المواد الطبيعية التي تعمل على نموه والحفاظ عليه.

  • بينها المخلل.. أطعمة نتناولها يوميا تسبب السرطان

    بينها المخلل.. أطعمة نتناولها يوميا تسبب السرطان

    هناك الكثير من الأطعمة اللذيذة التي نتناولنها يوميا ولكنها خطيرة للغاية من الناحية الصحية، فهي مسئولة بشكل مباشر عن التسبب في السرطان.

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين