تستدعي إيقافه.. 6 علامات تنذرك بضرورة تغيير نظام الدايت

6- سوء الحالة الصحية 

تؤثر بعض الحميات الغذائية الخاطئة على صحة الجسم، وتهدده بالعديد من المشكلات الصحية، ولا سيما اضطرابات ضغط الدم وارتفاع نسبتي الكوليسترول والسكر بالجسم، لذا يجب الابتعاد عن أنظمة الدايت الضارة، وعند ملاحظة أي تغيرات فسيولوجية، لا بد من مراجعة الطبيب المختص، للوقوف على أسبابها، وتحديد العلاج المناسب لها.