أغربها بياض البيض.. 6 أطعمة تزيد الشهية وتفسد الدايت (صور)

02:46 م السبت 24 أكتوبر 2020
أغربها بياض البيض.. 6 أطعمة تزيد الشهية وتفسد الدايت (صور)

أطعمة تزيد من الشهية

إعلان

كتبت- آلاء نبيل

يحرص متبعي الدايت على تناول بعض الأطعمة بكميات صغيرة لتجنب زيادة الوزن، أو تنظيم كميات الأطعمة التي يتناولها خلال اليوم، لكن هناك بعض الأطعمة التي تحفز هرمونات الجوع؛ مؤدية على نتائج عكسية وهي الشراهة في تناول الأطعمة وزيادة الوزن.

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، قائمة بأبرز الأطعمة التي تحفز هرمونات الجوع وتؤدي إلى الشراهة، وفقًا لما ذكره موقع " WebMD".

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية