أكثر الكلمات انتشاراً

لم يتم العثور على نتائج البحث

إعلان

لإنقاص الوزن.. أفضل 6 أنواع بروتين يمكنك تناولها (صور)

كتبت - أمنية قلاوون

08:23 م السبت 19 سبتمبر 2020 تعديل في الأحد 20 سبتمبر 2020

5-الزبادي اليوناني

الزبادي

ينصح خبراء التغذية بتناول الزبادي اليوناني عند اتباع دايت، وذلك لاحتوائه على 130 سعر حراري و13 جرامًا من البروتين.

فيديو قد يعجبك: