خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

أبرزها البطاطا.. 6 كربوهيدرات صحية تساعدك على إنقاص الوزن (صور)

04:27 م الجمعة 25 سبتمبر 2020

إعلان

3- العدس البني

shwrb_lds_lbny

يوصي خبراء التغذية بتناول العدس البني ضمن وجبات النظام الغذائي لإنقاص الوزن، وذلك لأنه يرفع من الأيض، وهي عملية تنعكس زيادتها بالإيجاب على معدل حرق الدهون، وبالتالي سهولة خسارة الوزن.

صحتك النفسية والجنسية