خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

أبرزها البطاطا.. 6 كربوهيدرات صحية تساعدك على إنقاص الوزن (صور)

04:27 م الجمعة 25 سبتمبر 2020

إعلان

6- مكرونة القمح الأسمر

كربوهيدرات صحية لإنقاص الوزن

عند تناول مكرونة القمح الأسمر، فإن جسمك يحصل على ثلاث قيم غذائية معًا، وهي الألياف والكربوهيدرات والبروتين، ما يؤدي إلى الشبع سريعًا وسهولة فقدان الوزن المكتسب.

صحتك النفسية والجنسية