تزيد الوزن.. 5 أخطاء احذر الوقوع فيها عند تناول المكسرات
كتبت - أمنية قلاوون:
05:36 م
05/01/2021
تعديل في 06/01/2021
2- المكسرات المملحة
يضاف إلى المكسرات عند التحميص، نسبة عالية من الأملاح التي تؤدي إلى زيادة الوزن، عن طريق احتباس السوائل داخل الجسم، فضلًا عن الأضرار التي تسببها للصحة العامة، مثل ارتفاع ضغط الدم وتورم الأطراف والجفاف.
تابعنا على
