لمرضى السكري.. نصائح لصيام رمضان بأمان وحالات تستوجب الإفطار فورًا

12:53 م الأحد 12 مايو 2019
لمرضى السكري.. نصائح لصيام رمضان بأمان وحالات تستوجب الإفطار فورًا

قياس السكر في الدم

إعلان

كتب- أحمد كُريّم

عندما يقرر مريض السكر الصوم بعد مراجعة طبيبه، عليه توخي مجموعة من التحذيرات واتباع عدد من التعليمات.

"الكونسلتو" يقدم أهم التحذيرات والنصائح للمريض حتى يمكنه إكمال صيامه دون الشعور بهبوط في مستوى نسبة السكر بالدم.

حذر الدكتور أحمد سبعاوي، استشاري السكر بالمعهد القومي لأمراض السكر والغدد الصماء، من صيام المريض في حال منعه من قبل الطبيب المعالج له، وأن يفطر في حال حدوث هبوط في السكر وانخفاض نسبته عن 70 ملج- ديسيلتر، وارتفاعه عن 300، وهو ما يستدعي قياس السكر عشوائيًا 3 مرات خلال فترة الصيام.

اقرأ ايضًا: لمرضى السكري.. 10 عادات احذروها في رمضان

أكد سبعاوي، أنه يجب تجنب المشروبات الغازية عند الإفطار لأنها تسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم، وعدم تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة ومنتجات الألبان كاملة الدسم في وجبة السحور، وعدم ممارسة أي نشاط بدني خلال فترة الصيام، لأنها عوامل تؤدي إلى الجفاف.

حذر استشاري السكر من الأغذية التي تحتوي على أملاح كثيرة والكربوهيدرات والأطعمة السكرية الدهنية عند الإفطار، وكذلك الكميات الكبيرة من المشروبات السكرية وعصائر الفواكه المحلاة.

اقرأ أيضًأ: لمرضى السكر.. المسموح والممنوع من المشروبات في رمضان

نصح سبعاوي، بتناول المياه بكثرة وعصير الليمون وتناول الكربوهيدرات سريعة الامتصاص عند انخفاض مستوى السكري، والسلطة والخضراوات، والأطعمة المحتوية على الألياف، وتأخير السحور لتجنب حدوث هبوط في السكر أثناء الصيام وممارسة الرياضة بعد الإفطار بساعتين.

الأخبار المتعلقة

  • 7 أطعمة مفيدة لمرضى دهون الكبد.. احرصوا على تناولها في رمضان

    7 أطعمة مفيدة لمرضى دهون الكبد.. احرصوا على تناولها في رمضان

  • أطعمة ممنوعة عن مرضى الكوليسترول في رمضان.. إليك بدائلها الصحية

    أطعمة ممنوعة عن مرضى الكوليسترول في رمضان.. إليك بدائلها الصحية

  • أطباق رمضانية ممنوعة على مرضى السكري (فيديوجرافيك)

    أطباق رمضانية ممنوعة على مرضى السكري (فيديوجرافيك)

  •   نظام غذائي يضمن لمرضى السكري صيامًا آمنًا في شهر رمضان

    نظام غذائي يضمن لمرضى السكري صيامًا آمنًا في شهر رمضان

  • منها السكريات.. 4 أطعمة يحظر تناولها عند ارتفاع ضغط الدم

    منها السكريات.. 4 أطعمة يحظر تناولها عند ارتفاع ضغط الدم

  • هؤلاء الأكثر عرضة للمضاعفات في طقس اليوم.. كيف تقي نفسك؟

    هؤلاء الأكثر عرضة للمضاعفات في طقس اليوم.. كيف تقي نفسك؟

أحدث الموضوعات

  • دواء أطفال يثبت فاعليته في علاج كورونا بنسبة 90%

    دواء أطفال يثبت فاعليته في علاج كورونا بنسبة 90%

    كشفت دراسة حديثة، أن دواء مخصص لعلاج مرض مناعي لدى الأطفال يمكنه مساعدة مرضى فيروس كورونا المستجد على التعافي بشكل أسرع.

  • الصحة تطالب مستشفياتها بإعلان الطواريء وإخطارها بالأطباء المتغيبين

    الصحة تطالب مستشفياتها بإعلان الطواريء وإخطارها بالأطباء المتغيبين

    طالبت وزارة الصحة والسكان، رؤساء القطاعات والهيئات التابعة لها، بالإبلاغ اليومي عن أسماء الأطباء المتغيبين عن العمل بالمستشفيات المخصصة للعزل والفرز وعلاج الحالات المصابة بفيروس كورونا المستجد.

  • 10 أعراض خطيرة يسببها نقص فيتامين B1

    10 أعراض خطيرة يسببها نقص فيتامين B1

    يعتبر فيتامين "B1" أو الثيامين، أحد الفيتامينات الأساسية الثمانية من فئة "ب" التي يحتاجها الجسم، والتي لها العديد من الوظائف المهمة داخل جسد الإنسان.

  • "أطفال ما بعد الجائحة".. كيف تحمي ابنك من المخاطر النفسية لكورونا؟

    "أطفال ما بعد الجائحة".. كيف تحمي ابنك من المخاطر النفسية لكورونا؟

    "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي المشكلات النفسية التي قد تهدد الأطفال بعد انتهاء العزلة، وأبرز طرق الوقاية.

  • دراسة تكشف عن جين يزيد من خطر الإصابة بكورونا

    دراسة تكشف عن جين يزيد من خطر الإصابة بكورونا

    كشفت دراسة علمية حديثة عن "الجين"، الذي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بفيروس كورونا المستجد المسبب لمرض "كوفيد 19".

  • 5 علامات تخبرك بضعف جهازك المناعي (صور)

    5 علامات تخبرك بضعف جهازك المناعي (صور)

    في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" بعض العلامات التي تدل على ضعف جهاز المناعة

  • مرحبا دكتور اعاني من ٤ ايام صداع امامي اكل بندول يختفي ثم يرجع الالم

    مرحبا دكتور اعاني من ٤ ايام صداع امامي اكل بندول يختفي ثم يرجع الالم

    أسباب الصداع كتيرة اغلبها جيوب انفيه الكشف ضروري

  • الشعور بالخوف و الرعشة و الخنقة و ثقل الصدر و دقات قلب متسارعة و الخوف

    الشعور بالخوف و الرعشة و الخنقة و ثقل الصدر و دقات قلب متسارعة و الخوف

    نوبات هلع والعلاج أدوية مضادة للاكتئاب مع أدوية ذات طابع مهدئ مع جلسات علاج نفسي راجع طبيب نفسي 

  • هل للبنت شكل جديد خاص بها يختلف عن شكل أمها هل يختلف شكل العيون الأنف الفم

    هل للبنت شكل جديد خاص بها يختلف عن شكل أمها هل يختلف شكل العيون الأنف

    ممكن يختلف وممكن يتفق

  • لو سمحت انا اخذت علاج قلق لمده سنه و نصف بعدين تركتهم بالتدريج 
انتهيت

    لو سمحت انا اخذت علاج قلق لمده سنه و نصف بعدين تركتهم بالتدريج انتهيت

    لا مش اعراض الدواء لكن ممكن أعراض توتر ومحتاج تاخد العلاج تآني 

  • زوجى إنسان كتوم جدا وكذاب بعد الجواز بسنه كان آخر لقاء بينا علي فراش الزوجية

    زوجى إنسان كتوم جدا وكذاب بعد الجواز بسنه كان آخر لقاء بينا علي فراش

    هو مريض ولا لا لازم نكشف عليهاتكلمي معاه وحاولوا تحلوا مشاكلكم من غير ما تتنازلي عن حقوقك وصلتوا لحل كان بها ماوصلتوش حد كبير من أهلك يتدخل وإلا لو ماتفاهمتوش يبقى الطلاق أفضل قبل ما الامور تسوا وتصبح أصعب 

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • أسباب متعددة للإصابة بحساسية القضيب.. كيف يمكن علاجها؟

    أسباب متعددة للإصابة بحساسية القضيب.. كيف يمكن علاجها؟

  • احمرار السائل المنوي.. متى يستدعي الأمر زيارة الطبيب؟

    احمرار السائل المنوي.. متى يستدعي الأمر زيارة الطبيب؟

  • كتل كيس الصفن.. إليك الأسباب والعلاج

    كتل كيس الصفن.. إليك الأسباب والعلاج

  • مرض خلقي أم مكتسب؟.. إليك كل ما تريد معرفته عن تشوه الحيوانات المنوية

    مرض خلقي أم مكتسب؟.. إليك كل ما تريد معرفته عن تشوه الحيوانات المنوية

  • منها داء المشعرات.. أبرز 6 مشكلات صحية تصيب المهبل

    منها داء المشعرات.. أبرز 6 مشكلات صحية تصيب المهبل

  • منها ضعف الانتصاب والتبويض.. 6 مشكلات جنسية يعالجها القرنفل

    منها ضعف الانتصاب والتبويض.. 6 مشكلات جنسية يعالجها القرنفل

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين