أخبار متعلقة بـالإفطار

  • 5 طرق للتخلص من ثقل المعدة (انفوجراف)

    5 طرق للتخلص من ثقل المعدة (انفوجراف)

    يعاني البعض من ثقل المعدة، نتيجة لتناول الوجبات الدسمة عند الإفطار في رمضان.

    04 يونيو, 2019
    التفاصيل
  • للصيام دون أضرار.. 3 عادات خاطئة تجنبها في نهار رمضان

    للصيام دون أضرار.. 3 عادات خاطئة تجنبها في نهار رمضان

    يشعر كثيرون بالإرهاق والخمول فضلًا عن العطش الشديد خلال نهار رمضان، نتيجة ارتكاب بعض العادات الخاطئة، كممارسة الرياضة أثناء الصيام، ما يعرضهم للعديد من المشكلات الصحية.

    24 مايو, 2019
    التفاصيل
  • أطعمة تجنبك ارتفاع الكوليسترول في رمضان.. احرص على تناولها

    أطعمة تجنبك ارتفاع الكوليسترول في رمضان.. احرص على تناولها

    التقرير التالي يستعرض قائمة بأبرز الأطعمة التي تساعد على نسبة الكوليسترول بالدم في رمضان

    22 مايو, 2019
    التفاصيل
  • 5 فواكه تخلصك من عسر الهضم في رمضان.. نصائح ضرورية

    5 فواكه تخلصك من عسر الهضم في رمضان.. نصائح ضرورية

    يعتبر عسر الهضم من الأمور المزعجة الذي يحدث نتيجة اضطرب المعدة والجهاز الهضمي، وأثناء عملية الإخراج وحدوث الإمساك، خاصة في شهر رمضان عقب تناول الإفطار مباشرة.

    20 مايو, 2019
    التفاصيل
  • تشعر بالخمول بعد تناول إفطار رمضان.. 7 نصائح تعيد توازنك

    تشعر بالخمول بعد تناول إفطار رمضان.. 7 نصائح تعيد توازنك

    التقرير التالي يوضح سبب الشعور بالخمول بعد تناول وجبة الإفطار.. ونصائح للتغلب عليه.

    18 مايو, 2019
    التفاصيل
  • ماذا يحدث بجسمك عند تناول 3 تمرات على إفطار رمضان؟

    ماذا يحدث بجسمك عند تناول 3 تمرات على إفطار رمضان؟

    يعتبر التمر عنصرًا مهمًا على وجبة إفطار رمضان، حيث يمنح الجسم عددًا من الفوائد الصحية اللازمة للجسم.

    17 مايو, 2019
    التفاصيل
  • طبق لا غنى عنه في إفطار وسحور رمضان.. يمدك بهذه الفوائد

    طبق لا غنى عنه في إفطار وسحور رمضان.. يمدك بهذه الفوائد

    يعد طبق الشوربة من أفضل الأطباق خلال وجبة إفطار وسحور شهر رمضان، فهو يحتوي على العديد من الفوائد التي تساهم في الحفاظ على صحة جسم الصائم خلال الشهر.

    16 مايو, 2019
    التفاصيل
  • تجنب الأطعمة الحريفة عند السحور.. تهددك بالجفاف أثناء الصيام

    تجنب الأطعمة الحريفة عند السحور.. تهددك بالجفاف أثناء الصيام

    يعتاد البعض على تناول الأطعمة الحريفة عند الإفطار والسحور، كفاتح للشهية، رغم أضرارها على الصحة.

    16 مايو, 2019
    التفاصيل
  • تجنب ولائم رمضان.. إليك نصائح حسام موافي لتفادي مشاكل المعدة

    تجنب ولائم رمضان.. إليك نصائح حسام موافي لتفادي مشاكل المعدة

    تداول رواد السوشيال ميديا فيديو للدكتور حسام موافي، يتحدث فيه عن مخاطر الإفطار والعزائم في رمضان.

    15 مايو, 2019
    التفاصيل
  •  لهذا السبب.. مرضى الكوليسترول الأكثر استفادة من صيام رمضان

    لهذا السبب.. مرضى الكوليسترول الأكثر استفادة من صيام رمضان

    يعتبر ارتفاع الكوليسترول بالدم من الأمراض المزمنة، ولكن هل يجوز للمصابين به صيام رمضان دون التعرض للمضاعفات؟

    15 مايو, 2019
    التفاصيل
  • حالات مصابة بالكبد لا يمكنها صيام رمضان.. تعرف عليها

    حالات مصابة بالكبد لا يمكنها صيام رمضان.. تعرف عليها

    "الكونسلتو" يستعرض من يُسمح لهم بالصيام من مرضى الكبد ومن يحظر عليهم، في السطور التالية:

    13 مايو, 2019
    التفاصيل
  • لماذا تزداد آلام الكلى في رمضان؟.. نصائح للتغلب عليها

    لماذا تزداد آلام الكلى في رمضان؟.. نصائح للتغلب عليها

    تكثر الشكوى من آلام الكلى في رمضان مع الانقطاع عن شرب الماء لفترات طويلة خلال ساعات الصيام، وقلة شرب الماء خلال ساعات الإفطار ما يتسبب في قلة السوائل في الجسم.

    12 مايو, 2019
    التفاصيل
  • لضمان صيام هادئ.. روشتة للتغلب على الوساوس القهرية في رمضان

    لضمان صيام هادئ.. روشتة للتغلب على الوساوس القهرية في رمضان

    الوسواس القهري من الاضطرابات النفسية الشائعة التي تدفع المصاب به إلى سلوكيات قهرية، مزعجة له في أغلب الأحيان، ويمكن أن تصيب الأفكار الوسواسية المرضى في حالة الصيام، ما يصيبهم بمشكلات متعددة.

    12 مايو, 2019
    التفاصيل
  • إعلان

  • لمرضى السكري.. نصائح لصيام رمضان بأمان وحالات تستوجب الإفطار فورًا

    لمرضى السكري.. نصائح لصيام رمضان بأمان وحالات تستوجب الإفطار فورًا

    "الكونسلتو" يقدم أهم التحذيرات والنصائح للمريض حتى يمكنه إكمال صيامه دون الشعور بهبوط في مستوى نسبة السكر بالدم.

    12 مايو, 2019
    التفاصيل
  • تهدد صحتك.. 6 أخطاء شائعة تجنبها في رمضان

    تهدد صحتك.. 6 أخطاء شائعة تجنبها في رمضان

    نرتكب في شهر رمضان بعض العادات الخاطئة، التي تعرضنا لبعض المشكلات الصحية.

    11 مايو, 2019
    التفاصيل
  •  تعاني من عسر الهضم بعد الإفطار؟.. إليك الأسباب وطرق الوقاية منه

    تعاني من عسر الهضم بعد الإفطار؟.. إليك الأسباب وطرق الوقاية منه

    عادةً ما يتعرض البعض للإصابة بعسر الهضم في رمضان، لاتباعهم بعض العادات الخاطئة عند الإفطار والسحور.

    11 مايو, 2019
    التفاصيل
  • روشتة للتغلب على زيادة الوزن في رمضان

    روشتة للتغلب على زيادة الوزن في رمضان

    يعتقد البعض أن شهر رمضان فرصة لهم للتخلص من الوزن الزائد، خاصة مع الانقطاع عن تناول الطعام لفترات طويلة، لكن طبيعة النظام الغذائي المعتمد عليه في رمضان والإفراط في تناول الحلويات يأتي معهم بنتائج عكسية.

    10 مايو, 2019
    التفاصيل
  • قبل الإفطار أم بعده؟.. إليك التوقيت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان

    قبل الإفطار أم بعده؟.. إليك التوقيت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان

    يخشى كثيرون من ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان حتى لا يتعرضوا لهبوط الدورة الدموية نتيجة فقدان الجسم للسوائل وحرق المواد الغذائية طوال ساعات الصيام، فما التوقيت الأنسب لممارستها، قبل الإفطار أم بعده؟

    10 مايو, 2019
    التفاصيل
  •   تجنب اللاذع منها عند السحور.. تعرف على الوقت المناسب لتناول الفاكهة في رمضان

    تجنب اللاذع منها عند السحور.. تعرف على الوقت المناسب لتناول الفاكهة

    يعتاد البعض على تناول الفواكه بعد الإفطار مباشرةً في رمضان، لاحتوائها على السكريات، التي تمد الجسم بالطاقة.

    09 مايو, 2019
    التفاصيل
  • أصابتك "زغطة" أثناء الصيام؟.. كيف تتخلص منها؟

    أصابتك "زغطة" أثناء الصيام؟.. كيف تتخلص منها؟

    الفواق أو "الزغطة" من أكثر الأمور المزعجة خاصة عند حدوثها خلال الصيام، ففي الغالب يقوم البعض بشرب قليل من الماء للتخلص منها.. فما التصرف المناسب عند حدوثها أثناء الصيام؟

    09 مايو, 2019
    التفاصيل
  • ما أسباب الصداع في الأيام الأولى من الصيام وكيف نتعامل معه؟

    ما أسباب الصداع في الأيام الأولى من الصيام وكيف نتعامل معه؟

    يعاني البعض من الشعور بالصداع وذلك لعدة أسباب اهمهم تغير في مواعيد النوم

    09 مايو, 2019
    التفاصيل
  • احذر "السم الحلو" على مائدة إفطارك في رمضان.. يهددك بهذه المخاطر

    احذر "السم الحلو" على مائدة إفطارك في رمضان.. يهددك بهذه المخاطر

    كشفت دراسة باكستانية أن هناك ما يسمى بـ"السم الحلو" الموجود على السفرة الرمضانية قد يهدد حياة الصائمين.

    09 مايو, 2019
    التفاصيل
  • ما الذي يفعله الصيام بجسم الإنسان طوال شهر رمضان؟

    ما الذي يفعله الصيام بجسم الإنسان طوال شهر رمضان؟

    وفي السنوات الأخيرة وافق حلول شهر رمضان أشهر الصيف في نصف الكرة الشمالي، لذا أصبحت فترات النهار أطول مع حرارة الطقس، ويعني ذلك أن بعض الدول، مثل النرويج، تشهد صياما يصل إلى 20 ساعة يوميا خلال شهر رمضان هذا العام.

    09 مايو, 2019
    التفاصيل
  •   طبيب يحذر من تجاهل وجبة السحور: يعرضك للإغماء وزيادة الوزن

    طبيب يحذر من تجاهل وجبة السحور: يعرضك للإغماء وزيادة الوزن

    يعتقد البعض أن النوم مباشرةً بعد وجبة السحور، يؤدي إلى زيادة الوزن، وهذا ما نفاه الدكتور حماد، موضحًا فوائدها

    09 مايو, 2019
    التفاصيل
  • لمرضى القولون العصبي.. قائمة بالأطعمة المسموحة والممنوعة في رمضان

    لمرضى القولون العصبي.. قائمة بالأطعمة المسموحة والممنوعة في رمضان

    في رمضان يختلف وضع مرضى القولون العصبي عن أغلب مرضى الجهاز الهضمي، فيشعرون بالراحة طوال ساعات الصيام، لكن بعد الإفطار تبدأ المشاكل في الظهور ويعانون من الانتفاخ وتراكم الغازات في البطن فضلًا عن التقلصات.

    08 مايو, 2019
    التفاصيل
  • المزيد

مختارات لا تفوتك

  • 4 فيتامينات تساعدك على خسارة الوزن.. هذه الأطعمة تحتوي عليها

    4 فيتامينات تساعدك على خسارة الوزن.. هذه الأطعمة تحتوي عليها

    يحاول العديد من الأشخاص خسارة الوزن عبر اتباع أنظمة غذائية صارمة وممارسة التمارين الرياضية، لكن بعضهم يفشل، وذلك بسبب نقص الفيتامينات في الجسم خلال محاولة إنقاص الوزن.

  • تعرضت لكسر الأوعية الدموية.. حادث طريق يحرم امرأة من الإنجاب

    تعرضت لكسر الأوعية الدموية.. حادث طريق يحرم امرأة من الإنجاب

    تعرضت امرأة كندية لحادث سير تسبب في حرمانها من الإنجاب، أثناء ركوبها سيارة تقودها صديقتها، والتي اصطدمت بأخرى

  •  للسيدات.. العمل بعد الإنجاب يحميكِ من ألزهايمر

    للسيدات.. العمل بعد الإنجاب يحميكِ من ألزهايمر

    أفادت أبحاث طبية حديثة أن الأمهات اللائي يوازن بين العمل وبين تربية الأطفال قد يكن أكثر عرضة للبقاء في سن الشيخوخة.

  • تعاني من عدم الوصول للنشوة في العلاقة الحميمة؟.. إليك الأسباب والعلاج

    تعاني من عدم الوصول للنشوة في العلاقة الحميمة؟.. إليك الأسباب والعلاج

    يعتبر الوصول إلى النشوة الجنسية في الرجال، عملية معقدة للغاية بالرغم من حدوثها ببساطة أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.

  • اتبعها ليلًا.. 3 نصائح ذهبية للاستمتاع بنوم صحي

    اتبعها ليلًا.. 3 نصائح ذهبية للاستمتاع بنوم صحي

    هناك فوائد عديدة للنوم الصحي مثل التمتع بحالة ذهنية ومزاجية جيدة وحماية الظهر والعمود الفقري، لذا يراعى اتباع بعض النصائح للاستمتاع بنوم صحي

  • كريم الشمس لا يحميكِ من اسمرار البشرة.. إليكِ الأسباب

    كريم الشمس لا يحميكِ من اسمرار البشرة.. إليكِ الأسباب

    يضع البعض كريم واقي الشمس خلال موسم الإجازات على الشواطئ في فصل الصيف، لكن ربما يفاجئون باسمرار بشرتهم، فلماذا يحدث ذلك؟

  •  هاني الناظر يكشف خطورة الاستحمام واستخدام مزيلات العرق

    هاني الناظر يكشف خطورة الاستحمام واستخدام مزيلات العرق

    يرى البعض أن الاستحمام أكثر من مرة واستعمال مزيلات العرق بكثرة خلال اليوم يسبب خطورة على صحة الإنسان، فما حقيقة ذلك؟

  • للرجال والنساء.. 5 أطعمة محظور تناولها قبل ممارسة العلاقة الحميمة

    للرجال والنساء.. 5 أطعمة محظور تناولها قبل ممارسة العلاقة الحميمة

    تؤثر بعض الأطعمة على ممارسة العلاقة الحميمة، ما يستلزم الابتعاد عن هذه المأكولات عند الرغبة في الاستمتاع بعلاقة حميمة جيدة.

  • تحارب التجاعيد.. فوائد صحية عديدة في اللوز

    تحارب التجاعيد.. فوائد صحية عديدة في اللوز

    يتمتع اللوز بفوائد صحية عديدة، حيث إنه يساعد على التمتع بالرشاقة والجمال من ناحية، ويقي من الأمراض كالأزمات القلبية من ناحية أخرى.

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين