ابتعد عن المدخنين.. 5 تغييرات في عاداتك اليومية تجنبك الإصابة بالسرطان
كتبت - هدى عبد الناصر
06:29 م
الإثنين 14 سبتمبر 2020
تعديل في الثلاثاء 15 سبتمبر 2020
5- ممارسة الرياضة
اجعل الرياضة جزءًا أساسيًا من روتين حياتك اليومي، لأن ممارستها يوميًا لمدة 30 دقيقة، سوف تحميك من الإصابة بالأنواع الشائعة من السرطان، بنسبة تتراوح من 30 إلى 50%.
فيديو قد يعجبك: