تنشط الذاكرة وتعالج السكر.. 9 فوائد صحية للقهوة العربي

09:53 م السبت 02 نوفمبر 2019
تنشط الذاكرة وتعالج السكر.. 9 فوائد صحية للقهوة العربي

فوائد القهوة العربي

إعلان

كتبت – مادي غيث:

تعتبر القهوة من المشروبات الصحية المفيدة للصحة العامة إذ تساهم في الوقاية من عدة أمراض مزمنة وتحسين وظائف الجسم الحيوية، وللقهوة العربي المعروفة بتحويجتها المختلفة وخلطتها العربية فوائد صحية مذهلة.

ويستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي فوائد القهوة العربي وفقا لموقع"Dr health benefits".

1- الحد من السرطان

تساهم القهوة العربي في الوقاية من السرطان، لاحتوائها على نسب عالية من مضادات الأكسدة المعروف عنها محاربة الخلايا السرطانية داخل الجسم ومنع نموها، كما تعمل على تجديد خلايا الجسم.

2- صحة الفم

تحافظ القهوة العربي على صحة الفم، كما تعمل كمضاد للبكتريا داخل الفم، ويمكن أن تساعد في علاج مشكلات الأسنان واللثة، وتقلل أيضًا من خطر الإصابة بسرطان الفم، لكن يجب عدم تحليتها بالسكر بكثر لتجنب ترسبه على الأسنان.

3- النشاط والحيوية

تحافظ القهوة على نشاط وحيوية الجسم، وذلك لأنها تحتوي على نسبة عالية من الكافيين الذي يمد الجسم بالنشاط والحيوية، ويساهم الكافيين في تنشيط خلايا العقل والجسم.

اقرأ أيضًا: تساعدك على إنقاص الوزن.. 4 فوائد مذهلة لإضافة السمن للقهوة

4- الوقاية من الشلل الرعاش

يعاني بعض كبار السن من تدهور وظائف خلايا الأعصاب، مما يؤدي إلى الإصابة بالشلل الرعاش الذي يمكن أن يؤدي لفقد المريض ذاكرته، وتساعد القهوة العربي على تعزيز مناعة الجسم ومحاربة المرض، ولكن يجب عدم إضافه السكر لها.

5- الحد من مخاطر مرض ألزهايمر

مرض ألزهايمر ينتشر دائما لدى كبار السن، ويرتبط بتدهور وظائف الأعصاب، ويمكن أن تكون أحد أسبابة وراثية أو نتيجة لنمط الحياة غير الصحي، ويمكن لتناول القهوة العربي حماية الدماغ من ألزهايمر وتدهور الأعصاب.

6- تحسين الحالة المزاجية

تمد القهوة العربي الجسم بالحيوية، كما تحفز المخ لإطلاق هرمون الإندورفين المسؤول عن الشعور بالبهجة.

7- الحد من التوتر

تعمل القهوة العربي على تقليل الإجهاد والتوتر، لأنها تحفز العقل ليكون أكثر هدوءً واسترخاءً.

8- المساهمة في علاج مرض السكر

تساعد الفيتامينات والكافيين بالقهوة العربي على تحسين عملية الحرق التي تنتج هرمون الأنسولين، الذي يؤدي نقصه إلى الإصابة بمرض السكر.

9- تنشيط الدماغ

تساعد القهوة على تحفيز نشاط الدماغ لاحتوائها على الكافيين الذي يحفز عمل المخ، ويعمل على زيادة مستوى الطاقة وتحسين المزاج.

قد يهمك: كوبين فقط يوميًا.. نصائح لمرضى السكري لتناول القهوة دون مضاعفات

الأخبار المتعلقة

  • احرص على إضافتها للطعام.. إليك أبرز 8 توابل مفيدة لصحة جسمك

    احرص على إضافتها للطعام.. إليك أبرز 8 توابل مفيدة لصحة جسمك

  • مفيدة لمرضى السكري.. 8 فوائد مذهلة للسبانخ

    مفيدة لمرضى السكري.. 8 فوائد مذهلة للسبانخ

  • يقي من السرطان.. 6 فوائد صحية يقدمها البروكلي لجسمك

    يقي من السرطان.. 6 فوائد صحية يقدمها البروكلي لجسمك

  • يحميك من السرطان.. 7 فوائد يقدمها القرنفل لصحتك

    يحميك من السرطان.. 7 فوائد يقدمها القرنفل لصحتك

  • مفيد للجهاز الهضمي.. 6 فوائد يقدمها الحبهان لصحتك عند طهيه مع اللحم

    مفيد للجهاز الهضمي.. 6 فوائد يقدمها الحبهان لصحتك عند طهيه مع اللحم

  • 8 فوائد صحية للحم الجملي.. تناوله بهذه الكمية للحصول عليها

    8 فوائد صحية للحم الجملي.. تناوله بهذه الكمية للحصول عليها

أحدث الموضوعات

  • دراسة تحذر: الأغطية المصنوعة من الريش تسبب الإصابة بالالتهاب الرئوي

    دراسة تحذر: الأغطية المصنوعة من الريش تسبب الإصابة بالالتهاب الرئوي

    حذرت دراسة حديثة من النوم على الفراش المصنوع من الريش، نظرًا للمخاطر التي قد يسببها للشخص المستلقي عليه.

  • 5 أنواع لغشاء البكارة.. أحدهم يشبه الهلال

    5 أنواع لغشاء البكارة.. أحدهم يشبه الهلال

    يعتبر غشاء البكارة حلقة مرنة ورقيقة من النسيج الضام، تبعد حوالي 2 سم من قناة المهبل، يحتوي على فتحة صغيرة، تسمح بخروج دماء الحيض خارج الجسم

  • بالصيف أم الشتاء.. متى يكون معدل حرق الدهون في أعلى مستوياته؟

    بالصيف أم الشتاء.. متى يكون معدل حرق الدهون في أعلى مستوياته؟

    يعتقد بعض الأشخاص أن معدل حرق الدهون يكون في أعلى حالاته في فصل الصيف مقارنة بفصل الشتاء، وذلك لارتفاع درجة حرارة الطقس.

  • للحوامل.. أطعمة ومشروبات تجنبِك الإصابة بالغثيان الصباحي (إنفوجراف)

    للحوامل.. أطعمة ومشروبات تجنبِك الإصابة بالغثيان الصباحي (إنفوجراف)

    تعاني بعض السيدات الحوامل من الشعور بالغثيان الشديد عند الاستيقاظ من النوم، نتيجة الاضطرابات الهرمونية التي تحدث بأجسادهن خلال هذه الفترة.

  • لماذا يعاني مرضى السكري من تساقط الشعر؟

    لماذا يعاني مرضى السكري من تساقط الشعر؟

    يعتبر مرضى السكري من الفئات التي تعاني من ضعف الجهاز المناعي، الأمر الذي يجعلهم عرضة للإصابة بالعديد من المشكلات، مثل تساقط الشعر.

  • السلام عليكم أنا شاب عمري 19 سنة أدرس في الجامعة منذ شهر تقريبًا كنت أدرس

    السلام عليكم أنا شاب عمري 19 سنة أدرس في الجامعة منذ شهر تقريبًا كنت

    ما تعاني منه نوبات الهلع مصحوبة بقلق واكتئاب ممكن بسبب الضغوط النفسية تعاني منها.العلاج دائمًا يكون أدوية الاكتئاب مع بعض المهدئات والأدوية التي تسيطر على ضربات القلب.مع علاج نفسي وأولًا وأخيرًا استبعاد أي سبب عضوي.

  • السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أود أن أستشيركم بحالتي منذ قرابة أربع سنين

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أود أن أستشيركم بحالتي منذ قرابة أربع

    غالبًا المشكلة سببها عضوي من فقر دم أو اختلال فى وظائف الغدة الدرقية أو نقص بعض الفيتامينات والمعادن وعدم انتظام ضربات القلب ارتفاع أو انخفاض الضغط أو السكر الإرهاق الشديد أو عدم النوم.يجب أولًا علاج أي من هذه المشاكل

  • لدي شعور دائم بالوحدة ولا يوجد أحد بجواري، ودائمًا أريد البكاء وأحس أني

    لدي شعور دائم بالوحدة ولا يوجد أحد بجواري، ودائمًا أريد البكاء وأحس

    طبعا حالة من الاكتئاب بسبب الضغوط إللي عليكي، حاولي ان تشغلي وقتك بأمور مفيدة أو الحكي وإخراج الطاقة السلبية مع إحدى الصديقات التي تثقين بها، وأدوية الاكتئاب موجودة وتساعد إلى حد كبير.

  • أبرزها تقوية المناعة.. 5 فوائد مذهلة لعسل النحل في فصل الشتاء

    أبرزها تقوية المناعة.. 5 فوائد مذهلة لعسل النحل في فصل الشتاء

    يستدعي فصل الشتاء تناول الأطعمة التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي، لتجنب الإصابة بأمراض فصل الشتاء، وأبرزها عسل النحل

  • متى يمكنِك ممارسة العلاقة الحميمة بعد الولادة القيصرية؟

    متى يمكنِك ممارسة العلاقة الحميمة بعد الولادة القيصرية؟

    يشغل بال السيدات بعد الولادة القيصرية العديد من التساؤلات، أبرزها إمكانية ممارسة العلاقة الحميمة، لأن الجرح الذي تخلفه هذه الجراحة قد يكون مصدر قلق لهن.

  • 6 أسباب تمنعك من تناول عصير القصب في أكواب المحل (صور)

    6 أسباب تمنعك من تناول عصير القصب في أكواب المحل (صور)

    يُقبل الكثيرون على شرب العصائر الطازجة في أكواب زجاجية مستعملة على الفور داخل المحلات، في حين يمكن أن تعتبر هذه العادة أمرًا خطيرًا.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين