كوبين فقط يوميًا.. نصائح لمرضى السكري لتناول القهوة دون مضاعفات

07:37 م الأربعاء 04 سبتمبر 2019
كوبين فقط يوميًا.. نصائح لمرضى السكري لتناول القهوة دون مضاعفات

القهوة

إعلان

كتبت - آلاء نبيل:

تعتبر القهوة من المشروبات المنبهة المفضلة لدي الكثيرين، لأنها تساهم في زيادة الانتباه والقدرة على التركيز، ولكن يتجنب المصابون بالأمراض المزمنة، خاصةً مرضى السكري، هذا المشروب، لاعتقادهم أن المواظبة عليه قد يعرضهم لخطر الإصابة ببعض المشكلات الصحية.

يقول الدكتور أحمد سبعاوي، أخصائي الغدد الصماء والسكر بالمعهد القومى للسكر، إن هناك بعض الأبحاث التي أكدت أن تناول القهوة يقي من الإصابة بمرض السكري، ولكن لا يمكن للأطباء الاعتماد على هذه المعلومة، لعدم وجود تأكيد علمي يثبت صحتها.

اقرأ أيضًا: انتبه من إدمان القهوة عواقبه خطيرة.. ماذا يفعل في جسدك؟

ويوضح سبعاوي أن من العادات الخاطئة التي يرتكبها مرضى السكري، هي إضافة السكر إلى القهوة عند تحضيرها، للتخلص من مرارة طعمها، الأمر الذي يتسبب في ارتفاع نسبة الجلوكوز بالدم، ما يعرضهم لخطر الإصابة بمضاعفات خطيرة.

ويضيف أخصائي الغدد الصمام أن عدد أكواب القهوة المصرح بها لمريض السكري، تتراوح من كوبين إلى 3 أكواب يوميًا، وفقًا للجمعية الأمريكية للسكر، مع الحرص على عدم إضافة السكر إليها عند تحضيرها.

قد يهمك: تطيل العمر.. إليك فوائد تناول القهوة مع الشوكولاتة

ويؤكد سبعاوي أن القهوة ليس لها وقعًا ضارًا على مرضى السكري، إلا في حالة تناول أكثر من 3 أكواب يوميًا أو الإصابة بمشكلات في القلب، لأن الإفراط فيها يتسبب في ارتفاع ضغط الدم، الأمر الذي قد يتسبب في الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

وينصح أخصائي الغدد الصماء بضرورة تجنب المشروبات المنبهة قدر الإمكان، واستبدالها بالسوائل الطبيعية غير محلاة، لأنها تساعد مرضى السكري على التخلص من السكر الزائد بالجسم عن طريق البول، كما تساهم في الحفاظ على صحة الكلى، والقضاء على الشعور بالعطش والوقاية من الجفاف في فصل الصيف.

قد يهمك أيضًا: لتجنب أضرارها.. 8 نصائح احرص عليها عند تحضير القهوة

الأخبار المتعلقة

  • منها الشاي والحليب.. 5 مشروبات مفيدة لمرضى القلب(صور)

    منها الشاي والحليب.. 5 مشروبات مفيدة لمرضى القلب(صور)

  • يسبب جلطات القلب.. إليك مخاطر الغضب وطرق التحكم فيه

    يسبب جلطات القلب.. إليك مخاطر الغضب وطرق التحكم فيه

  • أعراضهما متشابه.. إليك كيفية التفريق بين التهاب الأعصاب والتصلب المتعدد

    أعراضهما متشابه.. إليك كيفية التفريق بين التهاب الأعصاب والتصلب المتعدد

  • لمرضى السكري.. دراسة تكشف نوع الخبز الأفضل لهم

    لمرضى السكري.. دراسة تكشف نوع الخبز الأفضل لهم

  • لقصار القامة.. احذر السكري من النوع الثاني

    لقصار القامة.. احذر السكري من النوع الثاني

  • أغربها الضحك.. 12 طريقة تحميك من الإصابة بالسرطان

    أغربها الضحك.. 12 طريقة تحميك من الإصابة بالسرطان

أحدث الموضوعات

  • 6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    يتعرض بعض الأشخاص إلى الإصابة بهبوط في عضلة القلب، ما يعرضهم لمضاعفات خطيرة، قد تصل إلى حد الوفاة.

  • مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    حذرت الإدارة المركزية للشئون الصيدلية من مستحضر مجهول المصدر، يدعي فورستيو، لعلاج هشاشة العظام.

  • أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    يعاني بعض الأشخاص من عسر الهضم، نتيجة للممارسات الخاطئة عند تناول الوجبات، ما يؤثر سلبًا على حركة الأمعاء.

  • أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    هناك الكثير من الأزواج يعانون من عدم الخلفة، ويعتقدون أنها تعتمد بنسبة كبيرة على الحالة الصحية للطرفين ولكن ما يجهله الكثير منهم

  • حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    يعاني بعض الأشخاص من حكة فتحة الشرج، وهو شعور مزعج يشعر أصحابه بالإحراج، ويصاحبه آلامًا شديدة.

  • للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    تشهد البلاد ابتداء من غد موجه حارة وارتفاع شديد في درجة الحرارة، لذلك نقدم للأمهات عده نصائح لحماية طفلك\

  • منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    يمكن استخدام منتجات طبيعية للتخلص من ندبات البشرة دون اللجوء للأدوية التي يمكن أن لا تناسب معظم أنواع البشرة.

  • لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    يتعرض كثيرون للإصابة لمشكلات القلب نتيجة ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو ارتفاع الكوليسترول والسمنة والخمول البدني والتدخين، إلا أن هناك أسباب أخرى غير شائعة قد تؤدي للإصابة بأمراض القلب، يستعرضها الكونسلتو في التقرير التالي:

  • غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    تشهد البلاد حالياً موجة حارة تصل ذروتها غدا يوم الجمعة على الوجه البحري والقاهرة، وذلك بالتزامن بالتزامن مع مباريات بطولة أمم إفريقيا، ما يشكل خطورة على مشجعين المباريات خلال التوجه للأستاذ خاصة في الوقت المبكر.

  • تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    في الغالب يلاحظ الكثيرين تغيير لون البراز، عقب تناول وجبات غذائية بعينها، لكن لا ينتبهوا إلى أن تغيير اللون في بعض الأحيان دلالة على الإصابة بأمراض خطيرة.

  • عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    أشار باحثون من "جامعة كوبنهاغن" إلى أن النساء اللاتي يخضعن للتلقيح الصناعي هن الأكثر إصابة بسرطان الثدي.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين