كوبين فقط يوميًا.. نصائح لمرضى السكري لتناول القهوة دون مضاعفات

07:37 م الأربعاء 04 سبتمبر 2019
كوبين فقط يوميًا.. نصائح لمرضى السكري لتناول القهوة دون مضاعفات

القهوة

إعلان

كتبت - آلاء نبيل:

تعتبر القهوة من المشروبات المنبهة المفضلة لدي الكثيرين، لأنها تساهم في زيادة الانتباه والقدرة على التركيز، ولكن يتجنب المصابون بالأمراض المزمنة، خاصةً مرضى السكري، هذا المشروب، لاعتقادهم أن المواظبة عليه قد يعرضهم لخطر الإصابة ببعض المشكلات الصحية.

يقول الدكتور أحمد سبعاوي، أخصائي الغدد الصماء والسكر بالمعهد القومى للسكر، إن هناك بعض الأبحاث التي أكدت أن تناول القهوة يقي من الإصابة بمرض السكري، ولكن لا يمكن للأطباء الاعتماد على هذه المعلومة، لعدم وجود تأكيد علمي يثبت صحتها.

اقرأ أيضًا: انتبه من إدمان القهوة عواقبه خطيرة.. ماذا يفعل في جسدك؟

ويوضح سبعاوي أن من العادات الخاطئة التي يرتكبها مرضى السكري، هي إضافة السكر إلى القهوة عند تحضيرها، للتخلص من مرارة طعمها، الأمر الذي يتسبب في ارتفاع نسبة الجلوكوز بالدم، ما يعرضهم لخطر الإصابة بمضاعفات خطيرة.

ويضيف أخصائي الغدد الصمام أن عدد أكواب القهوة المصرح بها لمريض السكري، تتراوح من كوبين إلى 3 أكواب يوميًا، وفقًا للجمعية الأمريكية للسكر، مع الحرص على عدم إضافة السكر إليها عند تحضيرها.

قد يهمك: تطيل العمر.. إليك فوائد تناول القهوة مع الشوكولاتة

ويؤكد سبعاوي أن القهوة ليس لها وقعًا ضارًا على مرضى السكري، إلا في حالة تناول أكثر من 3 أكواب يوميًا أو الإصابة بمشكلات في القلب، لأن الإفراط فيها يتسبب في ارتفاع ضغط الدم، الأمر الذي قد يتسبب في الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

وينصح أخصائي الغدد الصماء بضرورة تجنب المشروبات المنبهة قدر الإمكان، واستبدالها بالسوائل الطبيعية غير محلاة، لأنها تساعد مرضى السكري على التخلص من السكر الزائد بالجسم عن طريق البول، كما تساهم في الحفاظ على صحة الكلى، والقضاء على الشعور بالعطش والوقاية من الجفاف في فصل الصيف.

قد يهمك أيضًا: لتجنب أضرارها.. 8 نصائح احرص عليها عند تحضير القهوة

الأخبار المتعلقة

  • أجب عليها للاطمئنان على صحتك.. 7 أسئلة تكشف الإصابة بالسكري

    أجب عليها للاطمئنان على صحتك.. 7 أسئلة تكشف الإصابة بالسكري

  • "الصحة" تقدم الوصايا العشر للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم

    "الصحة" تقدم الوصايا العشر للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم

  • بينها جفاف البشرة.. علامات تكشف إصابتك بالسكري النوع الثاني

    بينها جفاف البشرة.. علامات تكشف إصابتك بالسكري النوع الثاني

  • الأخضر أم الأحمر؟.. تعرف على نوع الشاي الأفضل لمرضى السكري

    الأخضر أم الأحمر؟.. تعرف على نوع الشاي الأفضل لمرضى السكري

  • أعراضه صامتة.. 7 نصائح تجنِّب مرضى السكري تصلب الشرايين

    أعراضه صامتة.. 7 نصائح تجنِّب مرضى السكري تصلب الشرايين

  • القرنبيط والثوم ضمن القائمة.. 10 أطعمة تقي من الإصابة بالسرطان (صور)

    القرنبيط والثوم ضمن القائمة.. 10 أطعمة تقي من الإصابة بالسرطان (صور)

أحدث الموضوعات

  • لأول مرة.. إجراء عملية زرع يد من متبرع حي

    لأول مرة.. إجراء عملية زرع يد من متبرع حي

    أجرى الأطباء أول عملية زرع يد في العالم من متبرع حي، وتم تنفيذ العملية في مستشفى عسكري فيتنامي في يناير الماضي.

  • تعرف على سرطان الأثنى عشر الذي أصاب الرئيس الراحل مبارك

    تعرف على سرطان الأثنى عشر الذي أصاب الرئيس الراحل مبارك

    أصيب الرئيس الأسبق محمد حسني مبارك بسرطان في الأثنى عشر، وخضع على إثره لجراحة استئصال للورم الذي يعد من أندر أنواع السرطان إذ يصيب واحد من كل مليون شخص، والأكثر عرضة للإصابة به من تجاوزوا الستين عام.

  • منزلك شديد البرودة في الشتاء؟.. إليك مخاطره والطرق الصحية للتدفئة

    منزلك شديد البرودة في الشتاء؟.. إليك مخاطره والطرق الصحية للتدفئة

    تقل درجة الحرارة في بعض المنازل مقارنة بغيرها، ما يزيد مخاطر إصابة سكان هذه المنازل بمشكلات صحية خطيرة تصل إلى حد السكتات الدماغية.

  • أبرزها السرطان.. 5 أمراض عانى منها الرئيس الراحل مبارك

    أبرزها السرطان.. 5 أمراض عانى منها الرئيس الراحل مبارك

    التقرير التالي يستعرض أبرز الأمراض والوعكات الصحية التي تعرض الرئيس الراحل محمد حسني مبارك

  • طبيب مبارك: الرئيس الراحل عانى من سرطان الأثنى عشر والرجفان الأذيني

    طبيب مبارك: الرئيس الراحل عانى من سرطان الأثنى عشر والرجفان الأذيني

    توفي منذ قليل الرئيس الأسبق محمد حسني مبارك عن عمر يناهز الـ92 عامًا، وفقًا لما أعلنه التلفزيون المصري، اليوم الثلاثاء، وذلك بعد تدهور حالته الصحية في الآونة الأخيرة.

  • إصابة نائب وزير الصحة الإيراني بفيروس كورونا

    إصابة نائب وزير الصحة الإيراني بفيروس كورونا

    نشر نائب وزير الصحة الإيراني علي رضا وهاب زاده عبر حسابه الشخصي على التويتر تغريدة أكد فيها إصابة نائب وزير الصحة الإيراني الآخر أيرج حريرجي بفيروس كورونا الجديد.

  • بالأسعار.. إليك قائمة بأبرز أدوية دهون الكبد ونصائح للوقاية منها

    بالأسعار.. إليك قائمة بأبرز أدوية دهون الكبد ونصائح للوقاية منها

    يعتبر الكبد العضو الرئيسي في جسم الإنسان المسؤول عن إزالة السموم، وتنقية الدم من المركبات الضارة، التي تهدد صحة الجسم، وتزيد فرص الإصابة بالأمراض، وقد تترسب بعض الدهون التي تؤدي إلى إصابة الكبد بالالتهاب، فكيف يمكن علاجها؟

  • منها قشر الموز.. أغرب 5 منتجات لخسارة الوزن (صور)

    منها قشر الموز.. أغرب 5 منتجات لخسارة الوزن (صور)

    يسعى الكثير من الراغبين في خسارة الوزن الزائد إلى اتباع العديد من الطرق للوصول إلى هذا الهدف، حتى وإن اضطروا أحيانًا إلى تناول بعض المنتجات غير المألوفة.

  • الكويت تسجل 8 حالات بفيروس كورونا.. وارتفاع الإصابات في البحرين

    الكويت تسجل 8 حالات بفيروس كورونا.. وارتفاع الإصابات في البحرين

    أعلنت الكويت والبحرين، الثلاثاء، اكتشاف حالات جديدة مصابة بفيروس "كورونا" المستجد، جميعهم كانوا قادمين من إيران.

  • التعرق الليلي ينذرك بهذا النوع من السرطان

    التعرق الليلي ينذرك بهذا النوع من السرطان

    يوجد أكثر من 200 نوع مختلف من السرطان، لذا تختلف الأعراض حسب المكان الذي يبدأ فيه المرض، والمكان الذي ينتشر إليه.

  • بالأرقام.. 7 دول عربية وصل إليها فيروس كورونا (صور)

    بالأرقام.. 7 دول عربية وصل إليها فيروس كورونا (صور)

    ترتفع حالات الإصابة بفيروس كورونا يومًا بعد يوم على مستوى العالم، حتى وصل إلى العديد من الدول العربية وذلك وسط إجراءات مكثفة للسيطرة عليه.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين