ماذا يأكل مريض سرطان الرئة؟

كتبت - هدى عبد الناصر:

يحتاج مرضى سرطان الرئة إلى التغذية الجيدة، لأن بعض الدراسات أثبتت أن هذا المرض الخبيث يضعف الجهاز المناعي، لذلك يجب اتباع نظام غذائي صحي، لتقويته.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل نظام غذائي لمرضى سرطان الرئة، وفقًا لموقع "WebMD".

اقرأ أيضًا: علامات تدل على إصابتك بسرطان الرئة.. تعرف عليها

الأكل المسموح لمرضى سرطان الرئة

1- البروتين

ينبغي على مرضى سرطان الرئة الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالبروتين، لتقوية مناعة الجسم وإصلاح الخلايا والأنسجة المتضررة في الرئتين.

ومن أبرز المصادر الطبيعية للبروتين المناسبة لمرضى سرطان الرئة:

- الدجاج.

- الديك الرومي.

- الأسماك.

- البيض.

- منتجات الألبان.

- المكسرات.

- زبدة البندق.

- الفول.

وتبلغ الجرعة الآمنة من البروتين لمرضى سرطان الرئة 20 جرامًا لكل وجبة على مدار اليوم.

2- الخضراوات والفواكه

تمثل الخضراوات والفواكه أهمية كبيرة لمرضى سرطان الرئة، ويرجع السبب إلى احتوائهما على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تمنع الأورام السرطانية من النمو وتقضي عليها.

3- الحبوب الكاملة

مصدر غني بالكربوهيدرات المعقدة، التي يحتاجها مرضى سرطان الرئة، للحصول على الطاقة والحيوية والنشاط ومقاومة الشعور بالتعب والإعياء، ومن أفضل أنواعها:

- الخبز الأسمر.

- دقيق الشوفان.

- الأرز البني.

4- الدهون الصحية

من الضروري أن تكون الوجبات اليومية لمرضى سرطان الرئة تحتوي على الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3، مثل المكسرات والبذور والأفوكادو والأسماك الدهنية، لأنها تساعد على تقليل الالتهابات في الجسم، بالإضافة إلى قدرتها على دعم صحة الدماغ والجهاز العصبي.

قد يهمك: 5 نصائح ضرورية لمرضى سرطان الرئة

الأكل الممنوع لمرضى سرطان الرئة

- الحلويات، مثل الأيس كريم.

- الأطعمة الغنية بالصوديوم، مثل المخللات والأسماك المملحة.

- الأطعمة الدسمة، مثل المقليات.

- الأطعمة الغنية بالتوابل: تسبب الغثيان والإسهال.

- البيض النيء.

- اللحوم المصنعة.

- براعم الخضروات النيئة، مثل الفجل والبروكلي.

قد يهمك أيضًا: انتبه- 5 أطعمة قد تصيبك بالسرطان

نصائح غذائية لتخفيف الآثار الجانبية لعلاجات سرطان الرئة

تسبب علاجات سرطان الرئة مجموعة مزعجة من الآثار الجانبية، مثل الغثيان وقلة الشهية وفقدان العضلات والجفاف، يمكن التصدي لها باتباع العادات الغذائية التالية:

- تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم.

- تناول وجبات خفيفة بين الوجبات الأساسية.

- تجنب الأطعمة الدسمة.

- شرب كمية وفيرة من الماء والعصائر الطازجة والحليب.

- لا مانع من تناول القهوة، بشرط أن تكون منزوعة الكافيين.

اقرأ أيضًا: القهوة منزوعة الكافيين.. فوائدها وأضرارها