أخبار متعلقة بــ
المكسرات-
قبل البدء في الرجيم.. 5 منتجات غذائية يجب شرائها من السوبر ماركت
/beauty/beauty-news/details/2020/9/22/1878914/%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-5-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA#keyword
عند اتخاذك قرار فقدان الوزن، يجب العلم أن هناك ما هو أهم من الاشتراك في صالة الجيم، حيث ينبغي عليك أن تتخلص من جميع المنتجات ذات السعرات الحرارية العالية الموجودة في مطبخك وثلاجتك، واستبدالها بالأغذية الصحية التي ستحتاج
-
تشعر بالخمول في منتصف اليوم؟.. 5 طرق فعالة لتجديد طاقة الجسم
/medical-advice/advice-news/details/2020/9/7/1869079/%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85#keyword
يشعر بعض الأشخاص بحالة من الخمول والكسل في منتصف اليوم، نتيجة انخفاض طاقة الجسم، وهو ما يعيقهم من أداء باقي المهام، التي تحتاج إلى مزيد من النشاط والتركيز، لإنجازها بكفاءة دون الشعور بالتعب.
-
لمرضى الكوليسترول.. 5 نصائح تساعدك على تناول لحم العيد بأمان
/chronic/chronic-news/details/2020/7/28/1841975/%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%84%D8%AD%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86#keyword
تناول اللحوم غير محظور على مرضى الكوليسترول، ولكن يتعين عليهم اتباع عدد من الإرشادات الهامة، للاحتفال بعيد الأضحى المبارك، دون الإصابة بأي مضاعفات صحية.
-
لنظام غذائي صحي.. 5 أطعمة يجب عليك تناولها يوميًا (صور)
/medical-advice/advice-news/details/2020/7/26/1840081/%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-5-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-%D8%A7-%D8%B5%D9%88%D8%B1-#keyword
"الكونسلتو" يستعرض خلال الصفحات التالية قائمة بالأطعمة التي يجب أن يتناولها الشخص يوميًا للحصول على نظام غذائي صحي،
-
منها الترمس.. 6 مسليات صحية تساعد على فقدان الوزن الزائد
/beauty/beauty-news/details/2020/5/29/1796942/%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%85%D8%B3-6-%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF#keyword
تزداد الرغبة في تناول الأطعمة والمسليات بمعدل أعلى، بالتزامن مع تطبيق العزل المنزلي، والبقاء في المنازل، ولحسن الحظ هناك مسليات صحية بإمكانها المساهمة في إنقاص الوزن الزائد
-
خبير تغذية يوضح كيفية تنظيم الوجبات بعد شهر رمضان
/medical-advice/advice-news/details/2020/5/20/1791525/%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D8%B6%D8%AD-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86#keyword
تناول الطعام بكميات كبيرة خلال الفترة التي اعتدنا على الصيام فيها، قد يؤدي إلى زيادة الوزن، فضلًا عن الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي، مثل عسر الهضم والإمساك والانتفاخ.
-
تعاني من النحافة؟.. 5 أطعمة رمضانية تساعد على زيادة الوزن
/beauty/beauty-news/details/2020/5/19/1790642/%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%A9-5-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86#keyword
يعتقد بعض الأشخاص أن شهر رمضان فرصة مناسبة لفقدان الوزن فقط، مع العلم أن الموائد الرمضانية تزخر بالعديد من الأطعمة ذات السعرات الحرارية التي تساعد في علاج النحافة.
-
أبرزها المكسرات.. 5 سناكس خفيفة للتغلب على الجوع بين الإفطار والسحور
/beauty/beauty-news/details/2020/5/12/1785348/%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%AA-5-%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%83%D8%B3-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AD%D9%88%D8%B1#keyword
تزامن شهر رمضان مع العزل المنزلي، يدفع بعض الأشخاص إلى قضاء وقت الفراغ في استهلاك كميات كبيرة من الأطعمة في الفترة ما بين الإفطار والسحور، وأغلبها يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية التي تسبب زيادة الوزن، مثل الحلويات.
-
غير قابلة للتلف.. 5 أطعمة احرص على توافرها بمنزلك خلال فترة العزل
/medical-advice/advice-news/details/2020/3/26/1751065/%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%81-5-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D8%B1%D8%B5-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%83-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%84#keyword
حجز فيروس كورونا المستجد ثلث سكان العالم في منازلهم، إذ اضطرت بعض الدول تفعيل قرار حظر التجوال بالشوارع والميادين، كإجراء احترازي لمنع انتشار كوفيد-19.
-
يحمي من الأمراض ويمنع زيادة الوزن.. 5 أطعمة غنية بالأوميجا 6 (صور)
/medical-advice/advice-news/details/2020/2/4/1716907/%D9%8A%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-5-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%AC%D8%A7-6-%D8%B5%D9%88%D8%B1-#keyword
يعتبر الأوميجا 6 أحد الأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاجها الجسم لصحة القلب والوقاية من السكري
-
منها المأكولات البحرية.. 5 أطعمة جيدة لصحة الأعصاب
/medical-advice/advice-news/details/2020/1/30/1715243/%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A3%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-5-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8#keyword
التقرير التالي يستعرض أبرز المأكولات الجيدة لصحة الأعصاب
-
لعضلات قوية وبارزة.. 5 أطعمة احرص على تناولها بعد التمرين
/medical-advice/advice-news/details/2020/1/22/1710730/%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%B2%D8%A9-5-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D8%B1%D8%B5-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86#keyword
الشعور بالجوع، أمر طبيعي يتعرض له الإنسان بعد ممارسة الرياضة، لأن المجهود البدني يحرق جزءًا كبيرًا من مصادر الطاقة الموجودة بالجسم، ولا سيما الكربوهيدرات والسكريات
-
أهمها الأسماك الدهنية.. 9 أطعمة تساهم في علاج السكري (صور)
/chronic/chronic-news/details/2020/1/21/1710074/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%85%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-9-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%B5%D9%88%D8%B1-#keyword
يستدعي مرض السكري –بنوعيه الأول والثاني- من المصابين به، اتباع نظام غذائي، يشتمل على مجموعة من الأطعمة، تعمل على ضبط نسبة السكر بالدم.
-
نتائجها فعالة.. 10 طرق منزلية لتبييض الأسنان (صور)
/dental/dental-news/details/2019/12/17/1690110/%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%B5%D9%88%D8%B1-#keyword
إزالة الجير هدف يسعى إليه الكثيرين للحصول على أسنان براقة، حيث يسبب الجير المتراكم على الأسنان مشكلات في اللثة، لذا يجب التخلص منه.
-
لن تشعر بالجوع.. 9 أسباب تجعلك تتبع حمية البحر المتوسط (صور)
/beauty/beauty-news/details/2019/12/8/1684420/%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%AA%D8%A8%D8%B9-%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%B5%D9%88%D8%B1-#keyword
يتبع البعض حمية البحر المتوسط، حيث تساعد على خفض السعرات الحرارية، وذلك لأن الأشخاص يعتمدون على استبدال الدهون الضارة بأخرى مفيدة لصحة القلب، ما يؤدي للتخلص من الوزن الزائد.
-
أبرزها عين الجمل.. 4 مكسرات تحد من الإصابة بأمراض القلب
/chronic/chronic-news/details/2019/12/4/1682129/%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%84-4-%D9%85%D9%83%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8#keyword
أثبتت بعض الدراسات أن المكسرات من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، حيث تقلل من فرص الإصابة بتصلب الشرايين والنوبات القلبية بنسبة 30%.
-
تعاني من حب الشباب؟.. إليك أفضل وأسوأ الأطعمة لصحة بشرتك
/beauty/beauty-news/details/2019/11/4/1638253/%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83#keyword
تساهم الأطعمة في ظهور حب الشباب على البشرة خاصة لأصحاب البشرة المعرضة للإصابه به
-
منها المكسرات.. 5 أطعمة مفيدة لصحة الغدة الدرقية (فيديوجراف)
/multimedia/videos-galleries/details/2019/11/3/1664160/%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%AA-5-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81-#keyword
تؤثر الأطعمة التي يتم تناولها عند كل وجبة على نشاط الغدة الدرقية، سواء بالقصور أو فرط النشاط.
-
حتى لا تشعر بالعطش في نهار رمضان.. تجنب تناول هذه الأطعمة عند السحور
/medical-advice/advice-news/details/2019/5/4/1559236/-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%B4-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AD%D9%88%D8%B1#keyword
يعتاد البعض على اتباع عادات الخاطئة عند تناول وجبة السحور في شهر رمضان، ما يشعرهم بالعطش أثناء الصيام.
-
دبس العنب بالمكسرات.. مشروب صحي يمدك بالطاقة
/ramadan/ramadan-nutrition/details/2018/6/14/1335457/%D8%AF%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D8%AF%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9#keyword
دبس العنب هو مستخلص من ثمرة العنب لا تختلف فوائده عن فوائد العنب فهو يحمي الجسم من أمراض كثيرة تتعلق بالقلب والأوعية الدموية فضًلا عن احتواءه على سكريات سريعة الذوبان وبالتالي يمنح الجسم الطاقة اللازمة له، دبس العنب
-
هكذا تستغلين المشمش المجفف والكاجو في تحضير الحلوى
/ramadan/ramadan-nutrition/details/2018/6/8/1337154/%D9%87%D9%83%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%85%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D9%81%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AC%D9%88-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%89#keyword
المشمش المجفف والكاجو من الوجبات الخفيفة في رمضان، ما يمكن استغلالهما في تحضير حلوى صحية ولذيذة.
-
دليلك الصحي لتناول المكسرات في شهر رمضان
/ramadan/ramadan-nutrition/details/2018/5/27/1332333/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86#keyword
يقبل كثيرون على تناول المكسرات خاصة في شهر رمضان، دون النظر إلى زيادة الوزن أو إلى الضرر الذي يمكن أن يلحق بالجسم عند تناول كميات كبيرة منها.
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
![منها ربط الشعر.. 4 أسباب غير متوقعة للإصابة بالصداع]()
نصائحمنها ربط الشعر.. 4 أسباب غير متوقعة للإصابة بالصداع
يعتقد بعض الأشخاص أن قلة النوم والتعرض المستمر للضغوط النفسية هما السببان الوحيدان وراء الشعور بالصداع، وهذا غير صحيح، فبخلاف الأمراض التي تسبب آلام الرأس، هناك عوامل أخرى غير متوقعة وراء الإصابة بهذا العرض المزعج.
-
![5 أعراض لفيروس كورونا تلازم المرضى بعد التعافي منه (فيديوجرافيك)]()
صور و فيديوهات5 أعراض لفيروس كورونا تلازم المرضى بعد التعافي منه (فيديوجرافيك)
وجدت دراسة منشورة بمجلة "Lancet Psychiatry"، في 18 مايو الماضي، أن فيروس كورونا المستجد يترك مجموعة من الآثار الجانبية على المتعافين.
-
!["الصحة": تسجيل 143 إصابة جديدة بكورونا.. و12 حالة وفاة]()
أخبار صحة"الصحة": تسجيل 143 إصابة جديدة بكورونا.. و12 حالة وفاة
أعلنت وزارة الصحة والسكان، عن تسجيل 143 حالة جديدة، ثبتت إصابتهم معمليًا بفيروس كورونا المستجد، ليبلغ إجمالي المصابين بالعدوى في مصر 106540 حالة.
-
![أغربها الثوم.. 5 أنواع شاي تساعد في خفض ضغط الدم]()
نصائحأغربها الثوم.. 5 أنواع شاي تساعد في خفض ضغط الدم
يمكن التحكم في ضغط الدم عن طريق تغيير نمط الحياة، وقد تساعد بعض الأنواع من الشاي على خفض ضغط الد
-
![5 أنواع من الصوص تزيد فرص إصابتك بالأمراض المزمنة (صور)]()
أمراض مزمنة5 أنواع من الصوص تزيد فرص إصابتك بالأمراض المزمنة (صور)
هناك أنواع أخرى من الصوص، التي تعتقد أنها صحية وتفرط في تناولها، لكنها ليست كذلك، وتؤدي إلى زيادة الوزن فضلًا عن زيادة فرص الإصابة بالأمراض المزمنة.
-
![5 أطعمة تساعدك على إنقاص الوزن في الشتاء (صور)]()
اخبار التجميل5 أطعمة تساعدك على إنقاص الوزن في الشتاء (صور)
هناك أطعمة ترفع من عملية التمكثيل الغذائي وتزيد فرص إنقاص الوزن المكتسب خلال فصل الشتاء؛ لذا احرص على تناولها إن كنت تشعر بالجوع
-
![مضاعفاته خطيرة.. إليك أسباب وأعراض زيادة الحديد في الجسم]()
نصائحمضاعفاته خطيرة.. إليك أسباب وأعراض زيادة الحديد في الجسم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بزيادة نسبة الحديد في الجسم،
-
![منها الحليمي... 9 أورام حميدة تصيب الثدي]()
أمراض مزمنةمنها الحليمي... 9 أورام حميدة تصيب الثدي
كشفت خبيرة في الطب العائلي عن مجموعة من الأورام الحميدة التي قد تظهر في منطقة الثدي، ومنها الأورام الليفية والتهابات الثدي.
-
![تشعر بالجوع بعد تناول الإفطار؟.. إليك السبب]()
نصائحتشعر بالجوع بعد تناول الإفطار؟.. إليك السبب
"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية أبرز الأسباب التي تجعل وجبة الفطور غير مشبعة
-
![منها فقدان الوزن.. 5 فوائد صحية للصيام]()
نصائحمنها فقدان الوزن.. 5 فوائد صحية للصيام
بينما يصوم العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم لأسباب دينية وثقافية، هناك آخرون يعتمدون الصيام كونه يحمل فوائد صحية مثبتة علميا، طالما تقوم بذلك بأمان.
إعلان
