يجب اتباعها في عيد الأضحى.. 6 ممارسات صحية بعد تناول الوجبات الدسمة (صور)
02:45 م
السبت 01 أغسطس 2020
6- الجلوس على كرسي
يساعد الجلوس على كرسي في بقاء الجسم مستقيمًا، ما يؤثر في التخلص من غازات البطن، وتقليل حدة الانتفاخ عقب تناول وجبة دسمة، كما يحافظ هذا الوضع على مقاومة ارتجاع المريء.
فيديو قد يعجبك:
