الذئبة الحمراء
تابعنا على
قد يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بالذئبة الحمراء، وينتج عنها بعض الأعراض التي تتطلب استشارة طبية سريعة وذلك للحد من التعرض لأي مضاعفات مزعجة، لذلك يجب الانتباه جيدًا للحصول على العلاج المناسب.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز النصائح لتخفيف الذئبة الحمراء في الشتاء وفقًا لما ذكره موقع "clevelandclinic".
ما هي أعراض الذئبة الحمراء؟
علامات الإصابة بالذئبة الحمراء
هناك العديد من الأعراض وراء الإصابة بالذئبة الحمراء من بينها:
- الألم، بما في ذلك في المفاصل أو العضلات أو الصدر.
- الصداع.
- الطفح الجلدي، خاصة على الوجه.
- الحمى.
- تساقط الشعر.
- تقرحات الفم.
- الشعور بالتعب.
- ضيق في التنفس.
- الغدد المتورمة.
- تورم في الذراعين أو الساقين أو الوجه.
- الارتباك.
- جلطات الدم.
اقرأ أيضًا: النساء أكثر عرضة للإصابة به- حقائق لابد أن تعرفها عن مرض الذئبة
ما هو علاج الذئبة الحمراء؟
عادة ما يهدف علاج الذئبة الحمراء إلى تخفيف الأعراض وذلك من خلال تناول بعض الأدوية التي تخفف من شدة الأعراض ويفضل تناولها تحت إشراف طبي متخصص وذلك للحد من تفاقم المضاعفات.
ما هي طرق الوقاية من أعراض الذئبة الحمراء؟
يوجد العديد من الطرق التي يساعد اتباعها في الوقاية من الذئبة الحمراء بما في ذلك:
1- تجنب التعرض لأشعة الشمس
قد يؤدي قضاء وقت طويل في الشمس إلى ظهور أعراض الذئبة لدى بعض الأشخاص، لذلك يجب الحرص على تجنب الخروج في الشمس الساطعة، كما يجب الحرص على استعمال واقي شمس بمعامل حماية لا يقل عن 50 وارتداء ملابس تحمي من الشمس.
2- الحفاظ على النشاط
يمكن أن يتسبب ألم المفاصل صعوبة في الحركة أو الشعور بالألم، لكن الحركة بانتظام قد تقلل من بعض الأعراض مثل الألم والتيبس، وبالتالي فإن المشي وركوب الدراجات والسباحة واليوجا من الطرق الرائعة لتحريك الجسم دون إجهاد المفاصل، ويجب أن يتم ذلك تحت إشراف طبي.
3- النوم الجيد
عادة ما يصعب التعايش مع الذئبة الحمراء، لذلك قد يساعد الحصول على قسط كافي من النوم فترة تتراوح من سبع إلى تسع ساعات في تقليل التوتر ومن ثم الوقاية من نوبات المرض لدى بعض الأشخاص.
قد يهمك: 4 علامات للذئبة الحمراء- دليلك لاكتشاف الإصابة بها
متى يجب استشارة الطبيب المختص؟
عادة ما يتم استشارة الطبيب المختص في حالة ظهور بعض الأعراض المزعجة مثل:
- زيادة شدة النوبات.
- صعوبة القدرة على التنفس.
- الألم الشديد.
- أعراض نوبة قلبية.
