نصائح

بذور الشيا واحدة من أفضل الإضافات الغذائية التي يمكن أن تساهم في تحقيق أهدافك في فقدان الوزن، فهي غنية بالألياف، البروتين، وأحماض أوميجا-3 الدهنية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لتحسين الصحة بشكل عام وتسهيل خسارة الوزن.

نظرا للتقلبات الجوية التي تشهدها البلاد اليوم يقدم الكونسلتو، روشتة للمواطنين لتجنب التعرض لمشاكل صحية، خاصة في حال الاضطرار للخروج في هذا الطقس السيء

يصاب بعض الأشخاص، فجأةً ودون أي مقدمات بالنوبات أو الجلطات القلبية، وغالبًا لا يظهر على الشخص أي أعراض قبل التعرض للنوبة القلبية.