خبيرة تغذية: المكملات ضرورية لطفلِك في هذه الحالة

تتساءل بعض الأمهات عن دواعي استعمال المكملات الغذائية لأطفالهن، خوفًا من تقديمها لهم دون الحاجة إليها، مما يؤثر سلبًا على صحتهم.

اقرأ أيضًا: المكملات الغذائية للأطفال- معلومات هامة للأمهات

دواعي استعمال المكملات الغذائية للأطفال

في هذا الصدد، قالت الدكتورة نرمين فرحات، استشاري التغذية العلاجية: "من الأفضل أن يحصل الطفل على العناصر الغذائية التي يحتاج إليها من الأطعمة الصحية".

قد يهمك: تقوي المناعة- 5 مكملات غذائية مفيدة للأطفال

وأضافت فرحات أن المكملات الغذائية يمكن للأم تقديمها للطفل بجانب الطعام الصحي، إذا كان يعاني من الضعف.

قد يهمك أيضًا: للأمهات- متى يكون تناول الفيتامينات ضروريًا للأطفال؟

الجرعة المسموحة من المكملات الغذائية للأطفال

وأوضحت استشاري التغذية العلاجية أن المكملات الغذائية يجب تقديمها للطفل مرتين على مدار اليوم.

اقرأ أيضًا: تسبب مشكلات صحية.. طبيب يكشف أضرار الفيتامينات الملونة على الأطفال

وكشفت أن المرة الأولى يُستحسن أن تكون بين وجبتي الإفطار والغداء، والجرعة الثانية بين وجبتي الغداء والعشاء.

قد يهمك: 5 معتقدات خاطئة عن المكملات الغذائية (صور)