خبيرة تغذية: المكملات ضرورية لطفلِك في هذه الحالة
المكملات الغذائية للأطفال
كتبت - هدى عبد الناصر:
تتساءل بعض الأمهات عن دواعي استعمال المكملات الغذائية لأطفالهن، خوفًا من تقديمها لهم دون الحاجة إليها، مما يؤثر سلبًا على صحتهم.
اقرأ أيضًا: المكملات الغذائية للأطفال- معلومات هامة للأمهات
دواعي استعمال المكملات الغذائية للأطفال
في هذا الصدد، قالت الدكتورة نرمين فرحات، استشاري التغذية العلاجية: "من الأفضل أن يحصل الطفل على العناصر الغذائية التي يحتاج إليها من الأطعمة الصحية".
قد يهمك: تقوي المناعة- 5 مكملات غذائية مفيدة للأطفال
وأضافت فرحات أن المكملات الغذائية يمكن للأم تقديمها للطفل بجانب الطعام الصحي، إذا كان يعاني من الضعف.
قد يهمك أيضًا: للأمهات- متى يكون تناول الفيتامينات ضروريًا للأطفال؟
الجرعة المسموحة من المكملات الغذائية للأطفال
وأوضحت استشاري التغذية العلاجية أن المكملات الغذائية يجب تقديمها للطفل مرتين على مدار اليوم.
اقرأ أيضًا: تسبب مشكلات صحية.. طبيب يكشف أضرار الفيتامينات الملونة على الأطفال
وكشفت أن المرة الأولى يُستحسن أن تكون بين وجبتي الإفطار والغداء، والجرعة الثانية بين وجبتي الغداء والعشاء.
فيديو قد يعجبك:
