الميكروبات المعوية.. هل تؤثر على صحتك الجنسية؟

على الرغم من أن غالبية البكتيريا الموجودة في أجسامنا مفيدة للصحة، إلا أن هذه الكائنات الدقيقة قد تُخل بتوازن الميكروبيوم المعوي، مما يؤدي إلى خلل في التوازن البكتيري وقد يؤثر اختلال توازن الميكروبات المعوية على الجهاز التناسلي.

في هذا الشأن، يستعرض "الكونسلتو" العلاقة بين صحة الأمعاء والخصوبة، وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health.

اقرأ أيضًا: نصائح لتحسين الخصوبة عند الرجال.. طبيب يوضح

ما هى العلاقة بين صحة الأمعاء والخصوبة؟

كشفت العديد من الدراسات الحديثة أن ضعف صحة الأمعاء قد يُسبب خللًا في هرمون الإستروجين عند النساء، مما قد يؤدي إلى مشاكل إنجابية مثل الانتباذ البطاني الرحمي، ومتلازمة تكيس المبايض، وضعف وظائف الخصيتين عند الرجال.

قد تُصاب النساء اللواتي يعانين من الإجهاض المتكرر بمتلازمة الأمعاء المتسربة، مما يسمح بدخول المحفزات المناعية إلى الدورة الدموية، وربما يُثير استجابة مناعية فطرية في بطانة الرحم، ما يُساهم في حدوث الإجهاض.

صحة الأمعاء مرتبطة ارتباطًا تام بصحة الجهاز المناعي، وعندما لا يعمل جهاز المناعة لدينا بشكل صحيح نتيجةً لضعف صحة الأمعاء، قد نعاني من التهاب مزمن، وهذا بدوره قد يؤدي إلى الإجهاض المتكرر.

الأمعاء السليمة والصحية تعني أنك أكثر ميلاً للشعور بالنشاط والحيوية، لذا من الضروري الحفاظ على صحة الأمعاء، حيث يُساهم النظام الغذائي المتوازن، من تقليل فرص تشوهات الجنين وتحسين الخصوبة.

قد يهمك: أسباب نزول دم مع تناول حبوب منع الحمل.. طبيب يوضح

نصائح لتحسين صحة الخصوبة عند الرجال؟

ووفقًا لما أوضحه الدكتور وليد البوشي أستاذ جراحة المسالك البولية والتناسلية والعقم بقصر العيني، هناك بعض النصائح التي من الضروري اتباعها، للرجال لتحسين الصحة الجنسية، وزيادة فرص الإنجاب، من بينها:

1- الاعتناء بجميع خلايا الجسم

2- الابتعاد عن التدخين

3- تنظيم معدلات سكر الدم

4-تجنب ارتفاع دهون الجسم

5- تجنب الإصابة فقر الدم

قد يهمك أيضًا: هل ينجح زيت الورد في تعزيز الصحة الجنسية للرجال؟