ماء الزبيب

يعد الزبيب مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن الأساسية، ومن بين العناصر الغذائية الرئيسية الموجودة في الزبيب والتي قد تكون مفيدة لصحة الشعر، الحديد، مضادات الأكسدة، فيتامينات ب، البوتاسيوم والمغنيسيوم.

، كشفت الدكتورة اسماء الدحدوح استشارى التحاليل والتغذية، وماجستير تغذيه جامعه القاهره، خلال حديثها مع «الكونسلتو»، عن فوائد ماء الزبيب في الصيف.